Фитнес - лайт с Галиной Трофимовой.

Фитнес лайт - это всегда интересный, разнообразный и высокоэффективный вид физической нагрузки. Направление разработано на основе классических фитнес - упражнений, но с уменьшением нагрузки. Это да т возможность с лёгкостью и комфортом тренироваться, в тоже время получать пользу и результат.

Фитнес лайт поможет вам:
Снизить вес.
Укрепить мышцы.
Обрести красивую фигуру.
Исправить осанку.
Тренировать сердечно-сосудистую систему.

И, совершенно точно, каждый раз заряжаться позитивом и великолепным настроением!

Занятия для всех, кто хочет быть здоровым, красивым и стройным, но не готов к изматывающим тренировкам высокой сложности и интенсивности.