Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Какой коучинг бывает?

16.04.2020 в 00:53

Коучинг разделяют по области применения, составу участников и формату участия.

Итак.
По формату:
1. индивидуальный.
Коуч работает с клиентом индивидуально.

2. командный.
Коучинг, для которого набирается группа участников.

3. корпоративный.
Коучинг (коуч проводит занятия с уже сформированной, сложившейся группой, например, с сотрудниками одной фирмы.

По области применения:
1. Лайф коучинг.
Какой коучинг бывает?
Лайф - коуч имеет дело с жизнью клиента во всех ее проявлениях - личной, профессиональной, с его здоровьем и взаимоотношениями. Какие-то сиюминутные проблемы возникают всегда, но если не решить их сразу, они расширяются и начинают затрагивать многие аспекты жизни клиента, например, питание, физическое состояние, взаимоотношения с женой (мужем), детьми, удовлетворенность работой, карьерой, уход на пенсию и условия жизни.

2. бизнес коучинг.
Этот вид коучинга направлен на проведение коучинга в компании для сотрудников разных уровней. Основная цель заключается в том, чтобы помогать развитию сотрудника как самостоятельной личности, а также как участнику группы/организации, для достижения высоких бизнес результатов и увеличения личной эффективности.

3. коучинг первых лиц.
Коучинг высших руководителей. Отличительная особенность этого вида коучинга - сочетание масштабных деловых целей и целей личного роста бизнес - лидера/ высшего должностного лица.

4. спортивный коучинг.
Исторически коучинг пришел из спорта. Он традиционно был связан со спортом, и теперь у каждого серьезного спортсмена есть свой коуч, обычно такой же спортсмен, только постарше, в свое время добившийся успехов, хоть и не обязательно выдающихся.

5. фитнес коучинг.
Это тренировка не только тела, но и разума, воли, прокачка необходимых личностных качеств через специально подобранные физические упражнения и корректировку образа жизни и мышления.

6. карьерный коучинг.
Консультирование по вопросам карьерного продвижения, при котором коуч задает вопросы своему подопечному таким образом, чтобы тот самостоятельно принял наиболее приемлемое решение по дальнейшем у развитию карьеры.

7. семейный коучинг.
Это системная работа как с ценностями отдельно взятого члена семьи, так и с ценностями всей семьи в целом. Cемейный коуч помогает решить проблемы, возникающие в кругу семьи - с супругом (ой), с детьми, братьями или сестрами, бабушками или дедушками, родителями, родственниками. Итог работы с семейным коучем предполагает улучшение взаимоотношений, как с близким человеком так и в кругу семьи в целом. Продолжение следует коучинг коучвасилийтрубников коуч окоучинге.