Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Когда ведущий наших вестей поморья на соревнованиях спросил меня: "почему кроссфит?

22.10.2022 в 18:51

", Я впала в ступор!

А потом поняла ….
Кроссфит тем и привлекает, что это нихрена не просто кроссфит. Попрыгал, побегал и домой пошёл.
- Это сложные элементы, которые ты учишься делать годами. У тебя нихрена не получается, но ты все равно прёшь.
- В кроссфите сочетаются все виды тренировок. Что-то тогда зачем выбирать одно?
- К тому же, это объективный вид спорта.

Кому-то это не нужно, достаточно классического фитнеса. А для кого-то это проявление характера, приобретение смысла и целей.