Когда я работала фитнес - тренером, то клиенты приходили и говорили, что хотят фигуру хотя бы, как у меня.

Мне реально это было обидно.
Потому что в фигуру "Хотя бы, как у Меня" я столько вкладывала сил, времени, терпения. Это был огромный труд!
Сейчас, чтобы вернуть ту фигуру мне надо пахать ещё больше, чем раньше. Это реально очень тяжело.
Особенно в карантин.
Иногда тренировка просто не идёт и все так тяжело, что хочется бросить это дело, но ты делаешь, как бы трудно не было.

Иногда так прёт, что не можешь остановиться. Зависит от внутреннего состояния, желания, состояния организма.
И я понимаю людей, которые говорят, что тяжело себя заставить. Главное встать и начать делать, а потом испытываешь гордость за себя и удовлетворение) не ленитесь.