Я жила с низкой самооценкой 28 лет.

И была уверена, что я не красивая. У меня были комплексы по поводу неправильного прикуса. Мне казалось, что все смотрят на мои зубы, от чего не умела нормально улыбаться.
Комплексы не обошли и фигуру. Ноги короткие, живот жирный. Сколько себя помню, я совершала разные эксперименты с добавками, тренировками, диетами. Я все возможные похудательные таблетки попробовала.

Хотя с вниманием мужчин и женщин никогда прблем у меня не было. Были сложности с его восприятием.

Даже выступления в соревнованиях по фитнесу, где я заняла второе место, не сильно поменяло ситуацию.
Фууух. Никогда этого не говорила. Полегчало!
Мне очень помогла моя профессия. У моих подопечных зачастую похожие расстройства. Когда приходит новая клиентка на первую тренировку, я расспрашиваю о здоровье и целях. И каждая вторая пытается избавиться от несуществующего жира на своем теле. Показывает мне тоненькую складочку на животе и спрашивает "как это убрать? В топе заявление: "Хочу, Чтобы Было Расстояние Между Ляжками".
У большинства в голове куча навязанных стандартов внешности: "а вот моя Подруга/Парень/Мама Считает у Меня Толстые Ноги". Так это их траблы.
Мне как-то мой бывший молодой человек сказал, что я перекачалась. Ключевое слово, бывший.
Обратите внимание, что многие внешне очень красивые, стройные девушки не считают себя такими, скорее наоборот.
Основная проблема в том, что мы сравниваем себя слишком много с другими: "а у нее Кубики Красивее, Ноги Длиннее, нос Короче". И не доходит до нас, что мы то ничем не хуже, а то и лучше вон той воображаемой модели.
Я уже вроде начала с комплексами справляться. Как бы не переборщить поделитесь, у вас были такие проблемы?