Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.

Простые упражнения её доступной и недорогой делают.
Преимущества круговой тренировки:
1 высокая эффективность за короткое время - 15-25 минут дают полноценную нагрузку.
2 сжигает много калорий благодаря непрерывному темпу.
3 развивает силу и выносливость одновременно.
4 подходит для любого уровня подготовки - легко менять темп и сложность.
5 задействует всё тело - работают разные группы мышц.

Наш амбассадор онлайн фитнес - тренер Сергей дереглазов проведет круговую тренировку, которую можно выполнить дома.

Тренируйся с командой Biovin.
Посмотреть полностью тренировку можно в нашем телеграм канале по ссылке.