Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лапули. Вот и пошёл 4 месяц тренировок.

11.10.2018 в 23:27

На этом не останавливаюсь.
А знаете для меня зал стал уже вторым домом кто бы мог подумать, что я буду так долго и усердно заниматься а, вот, меняется мышление и сознание за это спасибо @Venger_a. v.
, Реально крутой тренер, который будет заставлять, говорить ты сможешь, мотивировать а ещё, я для себя открыла фитнес, за это спасибо @Atasova_Daria.
, С которой у нас была очень жаркая, интенсивная тренировка.
Лапули. Вот и пошёл 4 месяц тренировок.
Да, болят мышцы, ходишь как черепашка но, понимаешь смысл и от этого ещё больше хочется занятий. Эта неделя у меня выдаётся очень продуктивной: три дня зала, два дня фитнесса. Спасибо каждому, когда я говорю больше не могу, вы говорите "Можешь" и выходя, я говорю себе, а правда могу, могу и буду! Буду заниматься, находить время, а желание у меня большое всем желаю не останавливаться на достигнутом! Добиваться своих целей, из кожи лезть, но добиваться! Всем хорошего настроения, и боевого настроя!