Лучшее лекарство от осенней хандры -.

Это зажигательные танцы.

Zumba в Плесецке.
Вт - 18. 30 -. Gold ( подходит для начинающих).
Вт - 20. 00 ЧТ - 18. 30. Gold (подходит для начинающих).
Вс - 19. 00.

Zumba в мирном.
ПН- 20. 00 СР- 20. 10.

Zumba - это просто, весело! Здесь не надо иметь танцевальных навыков, просто приходишь и танцуешь, повторяя движения за инструктором!
И если вам кто - то сказал, там тяжело и сложно не верьте, лучше прийти и попробовать самой.

Танцы - фитнес зумба - это про удовольствие, никто над вами не стоит и не считает, танцуете в своем темпе, устали - посидели, попили водички, как на дискотеке!
Музыка нон стоп играет!

И поверьте, для женщины танцы очень важны и нужны! Во-первых это фигура ( если вы, конечно, не будете наедаться вкусняшками после тренировок), гибкость, красивая осанка и походка ….
А еще.
Занятия танцами подарят вам:

Хорошее настроение;.
Уверенность в себе;.
Избавление от ежедневных стрессов.
Вы будете удивлены, как быстро регулярные занятия помогут вам преобразиться и внутренне, и внешне.
Нет возможности прийти - танцуйте дома до встречи Zumba дышисчастьем танцуйсердцем танцуйвудовольствие.