Меня переодически спрашивают, что же это за Toning такой.

Для примера видео, но помните: лучше один раз попробовать, для тех, кто хочет познакомиться с программой занятий "Зумба Тонинг", мы рассказываем:

Zumba Toning ( "Зумба Тонинг") - это энергичная кардиотренировка со специальными гантелями - маракасами в формате нашей любимой зумбы под латиноамериканскую музыку.

Гантели создают силовую нагрузку и позволяют сжечь ещё больше калорий, а главное - быстрее привести тело в подтянутую форму!

Специальные гантели (стики) заполнены песком.
И удобно располагаются в руке. При движении эти.
Гантели издают приятный шуршащий звук - как настоящие маракасы, что усиливает танцевальный "Эффект".

Особенность программы "Zumba - Тонинг" - сменяющие друг друга кардио и силовые нагрузки + точечная проработка мышц рук, пресса и бедер с помощью гантелей - маракасов.

Zumba - Toning - это активная и нескучная тренировка с отличной нагрузкой + сильнейший эмоциональный заряд!
Вторник 19. 00.

Дк Металлургов студия фитнеса Zumba - Fitness Berezniki.
Запись обязательна в л/с Vk либо по 8 919 454 9640.