Минус - 20 кг.

За год!

Вот мой результат даже самой не верится было ли мне сложно. Скажу честно, не то слово! Но моё четкое намерение и группа поддержки давало мне сил! Я начала придерживаться правильного питания (хотя иногда были и срывы, без них, возможно результат был бы ещё лучше) и начала ходить на фитнес! Вместе с девочками из нашей студии красоты Olga's начали тренироваться во фреш фит, очень нам тренер Олеся понравилась спасибо ей огромное за тренировки и музыку.

Сейчас я выгляжу и чувствую себя отлично и останавливаться на достигнутом не собираюсь на этой неделе начинаю тренироваться в эмс костюме, я уже была на пробной тренировке и это что то! Советую всем попробовать!

В общем самое тяжёлое - это начать! А потом вас уже будет не остановить.