Вечером "Шахтер" продолжил подготовку на поле спортивного комплекса Regnum Carya Golf & Spa Resort.
31.01.2019 в 03:26
15 минут фитнеса.
Занятию на поле предшествовала небольшая разминка в фитнес - центре. Горняки" под руководством тренеров Нуну роману и Педру морейры прокачали мышцы ног, пресса и спины.
Тактика и удары.
После обеда в белеке немного распогодилось, дождь прекратился и позволил "Оранжево - Черным" провести интенсивную полуторачасовую сессию на газоне. Квадраты, упражнения на скорость реакции, моделирование игровых ситуаций в начальной фазе атаки, оттачивание ударов по воротам - таков был план вечерней тренировки.