На волнах невесомости.

Ощущение полёта наяву, расслабление и полный релакс - всё это про наше направление "Йога в Гамаках".

Оно сочетает в себе асаны и упражнения из пилатеса, балета, воздушной гимнастики и акробатики. Его главная особенность - использование подвесного оборудования в виде гамаков.

Аэройога способствует укреплению всех групп мышц, в том числе и тех, задействовать которые сложнее всего. Кроме того, занятия в гамаках - это отличная тренировка гибкости и чувства баланса. Регулярная антигравити практика поможет вам научиться внимательнее слушать свое тело, войти в состояние гармонии с самим собой.

Такой воздушный вид фитнеса позволит не только получить удовольствие от состояния невесомости, но и улучшить опорно - двигательную системы и суставы, повысить работоспособность и выносливость организма, снять стресс.

Всё ещё не с нами? Скорее вступайте в нашу дружную команду активных и позитивных!
Занятия проходят каждую субботу в 12: 00.
Тренер - Коновалова Екатерина.

8 (3435) 96 36 49.
Пархоменко 41, ТЦ квадрат, 3 этаж.

Фитнес Hulk_FIT_Content Hulk_FIT халкфитнес.