Набор в группу по пилатесу объявляется.

С 9 января 2020 года!
Вт, Чт, Сб в 19: 00.
Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий пилатесом становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Главные принципы пилатеса - концентрация, центрирование, контроль, дыхание, точность, плавность!

Показания для проведения тренировок: головные боли, мигрень, межпозвоночные грыжи, протрузии, сколиоз и остеохондроз, нарушение опорно - двигательного аппарата!