Отзыв. Занимаемся онлайн уже 4 месяц.

Я лично слежу за питанием, активностью и проверяю технику.

Точка а:
Октябрь 2024.
Был запрос на поддержание формы, получить рельеф, который был раньше. А так же вернуть активность, потому что она была 2000-3000 шагов.
Питание в которым преобладали простые углеводы и практически больше ничего. Было много мифов о спорте, спортзале, "ПП" питании и других вещах. Так же постоянные и сильные отеки по всему телу.

Точка б:
- 4 см в талии.
- 4 см в каждом бедре.

Наверное самое главное это.
Регулярные 2 тренировки в неделю без пропусков это честно вызывает моё личное восхищение упорству и дисциплине. Вес остался прежним, но очень сильно изменилось качество. Тот самый долгожданный рельеф появился. Все мифы были развеяны! Отеки ушли. Тренировки не через страдания, а через комфорт и удовольствие. Активность стала 8000-10 шагов по словам клиентки появилась еще большая уверенность в себе и в своих силах!
А так же появилась сильная мотивация купить фитнес часы и это желание осуществилось.

Чтобы увидеть результаты, нужно пролистать.
В том случае, если вы хотите так же менять свою жизнь, тело и мысли, то жду вас на онлайн или офлайн введение.