Поговорим о шоколаде.

04.09.2021 в 12:51

Фитнес - батончики.
Есть хорошие, но в обычном супермаркете вы их не найдёте. В большинстве своём это батончики, полные сахара и жиров. И в надежде полезного перекуса вы 5-7 ложек сахара получаете.

Шоколад и любые сладости на сахарозаменителях.
Иллюзия "Безопасности" такого шоколада заставляет вас переедать, а калорий там столько же, сколько в обычном.
Не ведитесь на рекламу, читайте состав.

Лишь в том случае, если вы хотите понять, что полезно, а что нет - вступайте к нам в онлайн клуб. Разберёмся в концепции сбалансированного питания, а ещё вам будет бонус в виде красивого и здорового тела.