Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Последний день января.

31.01.2026 в 19:27

У нас был план занятий на январь и мы его придерживались, лес - фитнес - группа. Первую неделю, угу.

А на следующей неделе у нэсквик началась течка и нас отшили с групповых занятий. Затем через несколько дней она решила выдать температуру 40 и устроить нам веселенький забег по врачам со сдачей анализов. Больную собаку тащить в лес и гонять по фитнесу тоже такое себе
Последний день января.. А потом пришли холода и долгое время температура за окном держалась под тридцатку и собаки начали интересоваться, нельзя ли как-то какать дома. Мы что-то депрессо - тренировочное потихоньку ковыряли, но без особого энтузиазма. Из плюсов: я выучилась жонглировать тремя дисками в двух разных вариантах, двумя дисками одной рукой тоже в двух версиях, потихоньку добиваю жонглирование четырьмя и всякие разные перехваты.

Сейчас уже несколько дней тепло и снежно, собаки выходят на улицу даже без попон - я уже забывать начала, что такое бывает. Лайт ушел с Пашей на работу, суки побегали по аллее, поиграли с бубликом и исторической реликвией, диском челюсти лайт. Нэсе даже пара перепала коротких бросков в воздух.

Февраль, давай повеселее как-то, пжлста.