Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.

Большим преимуществом парных тренировок является то, что появляется дополнительный стимул к занятиям, своего рода обязательства перед партнером. Становится сложнее отменить тренировку или прогулять. А также - это отличный способ эффективно тренироваться и получить психологическую поддержку близкого человека, который тоже решил заняться своим здоровьем
.