Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
Поэтому я выбираю быть сильной и в четвертый раз пройти путь профессионального и безопасного восстановлению своего тела после родов.
Для меня это не только путь. Это целый спланированный жизненный этап, уникальная система, в эффективности которой не может быть сомнений.
У меня есть 3 ключевых кита по приведению фигуры не , внимание, только в нормальное состояние и к плоскому животу, не смотря на большое количество кесарева, диастаз и другие нюансы после рождения малыша. А колоссальный опыт и важнейшие навыки в приведении фигуры к идеально - подтянутой, здоровой и рельефной!
Кит 1. питание и полный запрет на "Запреты" в еде. Я работаю по своей авторской методике "Bezdiet", которая разрешает мне есть все и при этом стройнеть и подтягивать фигуру, делая живот плоским и рельефным. Я строю рацион исходя из нутрициологических баз, основанных на проверенных и работающих методах в питании без протоколов диет!
Кит 2. тренировки по моей авторской системе "Идеальный Фитнес". Это система которая дает мне возможность мне еще будучи в роддоме начинать делать важные практики для нормализации состояния внутренних органов и приводить мышцы в тонус. Далее плавно переходя к процессу тренировок и полного безопасного восстановления после родов.
Кит 3. мотивация, которая безгранична в моем образе жизни и работе с женщинами. Я знаю как сложно действовать в одиночку, поэтому всегда окружаю себя сильным и сплоченным комьюнити женщин, что не дает возможности сдаться, а двигает нас только вперед к своей стройной и здоровой цели! Я не одна - у меня есть вы!
И какая бы физическая форма не была сейчас - я точно знаю что после четвертых родов я буду еще краше, энергичнее и здоровее.
Меня не остановить. А что останавливает вас или является самым главным препятствием на пути к своему телу мечты? Обязательно поделитесь в комментариях, давайте проработаем этот момент.
Кто мою новую программу восстановления после родов ждет! Совсем скоро я смогу вам ее презентовать и взять с собой в путешествие всех, кому действительно это нужно и кто хочет быть ежедневно с моей поддержкой и базой по питанию и тренировкам!