Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текущий год, как раскаленный на солнце камень, подогревает имеющиеся "Дыры".

08.08.2024 в 13:51

Самое приятное в данной ситуации - это то, что мы сами являемся солнцем, которое решает, куда направить свои лучи: на тяжелый камень своих неудач или на позитивные мысли, веру в лучшее, любовь к близким. Хочется освещать приятные мгновения жизни, а не провалы.

Текущий год, как раскаленный на солнце камень, подогревает имеющиеся Дыры.
Как бы сложно не было, важно включать логику и радоваться жизненному опыту, ведь чем сложнее уровень, тем он выше - значит, мы растём. Иногда может показаться, что у других жизнь течёт к лучшему, а у нас - застой в озере надежды и никаких намёков на проток к целям. Это лишь иллюзия. День за днём, шаг за шагом мы приближаемся к новой главе жизни и, только спустя некоторое время, осознаем, что трудности остались позади.

Текущий год, как раскаленный на солнце камень, подогревает имеющиеся Дыры. 01
Вчера во время вечерней прогулки мы с Димой обратили внимание на парочку подростков, идущих впереди нас. Девочка с парнем долго обнимались перед тем, как разбежаться по домам. Меня накрыла ностальгия:
- Дим, а помнишь, когда мне было 15, ты провожал меня до двери и долго - долго не мог уйти, пока моя бабушка не крикнет: "Настя! Неприлично по подъездам обжиматься! Ты дама или кто? Давай домой! Мать ругается! - Мы с тобой мечтали поскорее стать взрослыми, чтобы обниматься по вечерам, не глядя на часы.

А еще нам хотелось вместе жить, смотреть кино и есть чипсы, запивая колой, гулять до ночи, встречая темноту, умчать на машине далеко - далеко на быстрой скорости, чтобы адреналин зашкаливал! Время нас во взрослых превратило.

Мы живём вместе, но взгляды на кино стали разными, чипсы с колой едим крайне редко, понимая, какая это гадость, на самом деле. Организм изнашивается с годами, поэтому химозу непроизвольно стараешься есть лишь изредка. Гулять до ночи уже никто не запрещает, но сил и желания, почему-то, нет на такие дальние дистанции поздних прогулок. Да и гнать на машине в поисках адреналина - для нас перебор, потому что появилась ответственность. Мы - родители и не имеем права рисковать своей жизнью ради баловства.

Время раскрывает все карты, но не сразу. Чтобы их узнать, надо продолжать делать ход, не боясь проиграть. То, что для нас было проблемами в подростковом периоде, сейчас кажется ерундой по сравнению со взрослыми испытаниями, и даже они - не предел сложности. Поэтому нельзя унывать ни при каких обстоятельствах. Иначе жизнь покажет, что препятствия могут быть гораздо сложнее.

Примерно раз в месяц я стараюсь находить несколько минут тишины для себя: заполняю свою тетрадь намерений, там же рисую, пишу всё, чего бы мне хотелось достичь, и с благодарностью к богу письменно перечисляю все сбывшиеся желания. Иногда они сбываются с точностью, как я и хотела, а иногда - вовсе не сбываются, но я направляю свой свет на то, что сбылось, ведь остальное тоже обязательно случится, только позже.

Интересная штука - жизнь: сначала ты до безумия чего-то хочешь, а позже, когда это случается, тебе становится безразлично. Запоздалое желание, словно вчерашний суп, приходит к тебе в руки, остывшее и не особо аппетитное. Подогреть его положительными эмоциями или нет - решать тебе.

Однако, факт остаётся фактом - мечты сбываются, вопрос лишь времени. Даже, казалось бы, самые нереальные мечты из серии "Увидеть Умершего Близкого" или "родить еще ребёночка" сбудутся: после смерти тела души продолжают свой путь, встречая родных, а насчёт "родить ребёнка" - кто знает, сколько еще жизней впереди у наших душ.

Я знаю одно - энергия решает ход судьбы. Позитивные мысли насыщают энергетическое поле человека ярким светом, а движение и активный образ жизни увеличивает плотность светлой ауры. Такие люди становятся энергетически плотными и гибкими к обстоятельствам судьбы. Они, как футбольные мячи, ловко подпрыгивают на препятствиях, взлетая еще выше.

Человеку важно в каждом дне находить повод улыбнуться и сказать богу спасибо. Физическая активность, чувство радости и благодарности - это антагонисты уныния и лени. Грусть, раздражение, уныние и лень образуют дыры в ауре, а позитив и движение наполняют энергетику. Всё зависит от нас, как бы странно ни звучало.

Предлагаю меняться к лучшему, начав с фитнеса. 15 минут в день - это столько же времени, сколько заняло прочтение моего поста. У вас есть время, надо всего лишь побороть лень и сделать шаг к новой, активной главе жизни, где отныне всё будет иначе. Заряжайтесь позитивом каждый день вместе со мной!

Пишите, я вас жду в свою большую, весёлую команду.