Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внимание со 2 сентября, входим в рабочий режим, тренировки ( мои) по прежнему расписанию:

25.08.2024 в 12:51

Расписание моих занятий в студии:

Понедельник -.

8. 15 фитнес ( пресс, руки).

19. 00 пилатес +ЛФК.

Вторник -.

8. 15 пилатес +ЛФК.

19. 00 пилатес +ЛФК 20. 00 фитнес ( пресс, руки).

Среда -.

8. 15 фитнес ( ноги, ягодицы).

19. 00 пилатес +ЛФК.

Четверг.

8. 15 пилатес +ЛФК.

19. 00 пилатес +ЛФК 20. 00 фитнес (ноги, ягодицы).

Пятница.

8. 15 фитнес (круговая).

Внимание со 2 сентября, входим в рабочий режим, тренировки ( мои) по прежнему расписанию:
Тренер Гончарова Л. М. ТЦ,, юбилейный " 2 этаж.

Внимание со 2 сентября, входим в рабочий режим, тренировки ( мои) по прежнему расписанию: 01
Внимание со 2 сентября, входим в рабочий режим, тренировки ( мои) по прежнему расписанию: 02