Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Всю свою жизнь я занимаюсь танцами, но именно Zumba затянула меня так сильно, как ничто другое!

10.02.2019 в 01:27

Она помогла мне найти себя, найти то, что мне действительно по душе.

Думаю, для всех подростков важно найти такое занятие, которое бы:

Отвлекало его от ненужных мыслей.
Настроение.
И помогало поддерживать себя в хорошей физической форме или просто обрести аккуратную фигуру, что немаловажно для многих девочек - подростков.


Во время тренировки создаётся ощущение вечеринки, можно раскрепоститься и почувствовать уверенность в себе и в своей привлекательности. К тому же, рядом находятся твои ровесники или сверстники.

Хочешь хочешь попробовать? жду тебя на своём классе Zumba, который проходит по:
Субботам в 15: 00, фитнес - студия "МАЙ", ДС "юбилейный", зосимовская, 58.