"Я - новенькая, на какие групповые занятия лучше пойти сначала?

Каждый новичок при выборе групповой тренировки должен в первую очередь ориентироваться на свою цель.
Например, если основная цель - укрепить здоровье в целом и провести время с пользой для организма, подойдут оздоровительные классы: пилатес, стретчинг, МФР+ стретчинг, здоровая спина.
Таким образом, если цель - максимально потратить энергию, подойдут активные тренировки, такие как боди скульпт, 90-60-90, боди памп.
В том случае, если же цель - подтянуть мышцы и сделать тело более крепким, подойдут силовые: стройное тело, геометрия тела.

Только в том случае, если хотите сделать акцент на особые зоны тела, то выбирайте крепкий орех, стройные ноги + пресс.
А для создания отличного настроения прекрасно подойдут танцевальные классы: зумба, дэнс микс, леди класс, стрип дэнс.
И второй, немаловажный момент: на любой тренировке начинающий должен ориентироваться только на свои ощущения. Вы можете выполнять не все из предложенных упражнений или выбирать более простые модификации движений и лишь со временем переходить к более сложным вариантам.
Тренер всегда в этом поможет и подскажет.

Ходи в ЕВА фитнес и занимайся с удовольствием. Васильевская 7, т.: + 7 (4912) 202-606.