Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Занятия в студии фитнеса Nonstop мне помогли скорректировать фигуру- сделать талию тоньше, руки рельефнее, ноги изящнее, а попу круглее.

11.07.2019 в 07:52

И все это благодаря правильно подобранной программе физических нагрузок моим тренером Анастасией мужиковой, если вы хотите избавиться от недостатков в фигуре, то вам к ней, проверено на себе.

Когда я пришла в фитнес - студию, у меня была цель - вернуться в форму после беременности. После первой же тренировки Настя дала мне несколько советов и даже обозначила срок, к которому я должна была сбросить вес
. Благодаря интенсивным силовым тренировкам и правильному питанию мне удалось достичь желаемого - минус 15 кг ровно за 6 месяцев! Бесконечно благодарю тебя, Настя, за помощь в осуществлении цели, за стимул (вы знаете какие тренеры в Nonstope? Настоящие красотки! Смотришь на них и хочеться худеть ещё сильнее, за этот драйв - от разминки под крутую музыку, за поддержку. Спасибо!