Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Запись началась на тренировки уже.

03.10.2020 в 11:51

12-Го числа первая тренировка.
Запись в л/с.

Пока тренировки Пн, Ср, Пт в 17: 20, 18: 20, 19: 20 и 20: 20.
Буду рада видеть.
И совсем скоро будут открываться группы вт, Чт на зумбу.
Вы просили - я готовлюсь.

Zumba - это фитнес - программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино.
Запись началась на тренировки уже.
Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. В результате, люди, занимающиеся зумбой, не только обретают красивую фигуру и крепкое самочувствие, но и отличное настроение пошли бы?