Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальное значение

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
2. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
3. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
4. 1000 дней и ночей.
5. Спорт - норма жизни!
6. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
7. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
8. От_подписчицы@Natural_Faces.
9. К чему стремилась, то и получилось!
10. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
11. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
12. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
13. Всю жизнь … я танцевала.
14. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
15. На фото мне лет 19-20.
16. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
17. Эпизод 847. Находка в общежитии.
18. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
19. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
20. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
21. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
22. Про функциональный бодибилдинг слышал?
23. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
24. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
25. Эпизод 716. Романтический спуск.
26. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
27. Ислентьева Дарья. В 3.
28. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
29. За 10 лет я была в разных композициях тела.
30. Самое важное - напоминание.
31. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
32. Эндорфин - гормон счастья.
33. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
34. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
35. Эпизод 598. Баранья беда.
36. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
37. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
38. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
39. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
40. Три снимка - три разных жизни в одной.
41. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
42. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
43. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
44. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
45. Эпизод 400. Опасный улов.
46. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
47. Информация по взвешиваниям!
48. Эпизод 390. Обрушение дома.
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.