Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальное значение

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
2. Под знаком стрельца.
3. В последние пару дней много чего новенького было.
4. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
5. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
6. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Эпизод 830. Люксовая кража.
9. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
10. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
11. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
12. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
13. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
14. Фитнес для мам.
15. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
16. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
17. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
18. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
19. Эпизод 689. Обрушение школы.
20. Спорт и лишний вес.
21. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
22. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
23. Как я мозг тренирую.
24. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
25. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
26. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
27. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
28. Мы убираем отёки!
29. Я живу в Германии.
30. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
31. В случае если бы я ароматом … была.
32. Физическая подготовка для танцоров.
33. Эпизод 404. Наследие музыки.
34. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
35. Эпизод 387. Уроки вокала.
36. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
37. Всем привет, привет!
38. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
39. Даже когда тебе 43.
40. Headlines:
41. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
42. Пост - знакомство. Всем привет!
43. Эпизод 288. Рекордная ночь.
44. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
45. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
46. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
47. Столяр - золотые руки.
48. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
49. ### Article Titles and Questions
50. Через 10 дней закрою продажи на проект.