Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальное значение

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Твойорскзнайнаших. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
2. Похудение: Как выбрать правильный способ
3. В её глазах не было того огня, который обычно выдают люди с большими планами на будущее, и она казалась частью повседневности.
4. За 2 месяца 20 кг скинуть. Как я сбросил 20 кг за 2 месяца
5. Силовые тренировки для женщин: развенчание стереотипов и рекомендации по составлению программы.
6. Сбрось 20 кг за месяц: быстрая диета для похудения
7. Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору
8. ТОП-11 препаратов для похудения. Список топ-5 таблеток для похудения по версии КП
9. Коронавирус у детей: как заболевают и как лечить
10. Упражнения с гантелями, которые можно выполнять дома или в спортзале.
11. Как избежать травм при растяжке для новичков
12. История борьбы: актриса Аронова делится своим опытом борьбы с онкологией
13. Минздрав представил список рекомендуемых лекарств для борьбы с COVID-19
14. После ссоры он решил удивить её цветами, но результат оказался неожиданным.
15. Ларри уилс с легкостью взлетает над перекладиной при собственном весе 123 кг.
16. Пешие и конные прогулки: как они влияют на сжигание калорий
17. Почему стоит заменить лифт на лестницу: польза ходьбы для физической формы
18. Мистификация смертей: как умирали люди не от COVID-19
19. Факты против мифов: что говорят учёные о COVID-19 и вакцинации
20. Исследование: Вакцинация против COVID-19 привела к неожиданным последствиям смертности
21. 7 "Золотых" правил фитнеса для полных, которые необходимо соблюдать.
22. Исследование калорийности натурального цветочного меда
23. Как улучшить состояние кожи лица с помощью естественных средств
24. Хотела дополнить отзыв по талисману "Неслучайная Встреча".
25. Психология голода: почему вам постоянно хочется есть и как с этим бороться
26. Скрывается ли за постоянным чувством голода физиологическая необходимость или эмоциональные причины
27. Масса людей спустя пару недель после фитнес занятий, не заметив должного результата, отчаиваются и бросают это "Нелегкое Дело".
28. Простатит: как справиться с приступом
29. Похудеть дома: топ-5 упражнений для достижения идеального тела
30. Вакцинация: основные сведения и принципы
31. Похудение для женщин: лучшие диеты и рецепты для достижения цели
32. Вы ежедневно это упражнение делаете.
33. Профилактика коронавируса: основные меры защиты
34. Всем привет, на связи Гера!
35. Упражнение для здоровья стоп.
36. Тренировки по фитнесу обычно начинаются со степ - аэробики.
37. Открыт набор на 14 предновогодний сезон.
38. Всем доброго времени суток!
39. В возрасте 36 лет жительница приморского края в одиннадцатый раз стала мамой.
40. Карина Зверева о страшной травме: "Я Оторвала Себе Грудь".
41. 'В России так не ходят' - на улицах Москвы была замечена молодая пара, всё - бы ничего, но на девушке был хиджаб.
42. Жену на тот свет за просьбу о большем внимании отправил.
43. Мне этот сетевой нах.
44. Про умный фитнес.
45. Почему я пилатес выбрала?
46. В рамках грантовой практики "Другая Я" занятия йогой продолжаются.
47. Тренировки без правильного питания: как не напрасно потеть в зале.
48. Сон наяву. - смотри, Андреевна, очередная фитоняшка бежит.
49. Фитнес - это не спорт!
50. В пятницу, 20 сентября, в Кирове состоялась традиционная массовая зарядка в рамках проекта "Спорт для Всех", посвященная 650-летию города.