Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальное значение

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
2. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
3. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
4. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
5. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
6. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
7. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
8. Лаврушинский находится в километре от кремля.
9. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
10. Почему называют химозником;.
11. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
12. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
13. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
14. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
15. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
16. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
17. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
18. Эпизод 507. Старое преступление.
19. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
20. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
21. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
22. От любви до ненависти или моя история выгорания.
23. Эпизод 436. Злой кабачок.
24. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
25. Эпизод 423. Ночной инцидент.
26. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
27. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
28. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
29. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
30. Что дают занятия фитнесом?
31. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
32. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
35. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
36. Эпизод 232. Балерина на форуме.
37. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
38. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
39. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
40. Тест по географии или тренировка?
41. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
42. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
43. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
44. Я в деле (зачеркнуто).
45. Одна история была.
46. Эпизод 179. День рождения Марии.
47. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
48. Эпизод 166. Роковой полет.
49. Что может быть лучше тренировки.
50. Хочешь тонкую талию?