Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальное значение

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Не тратьте время попусту ….
2. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
3. В последние пару дней много чего новенького было.
4. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
5. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
6. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
7. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
8. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
9. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
10. Твой двор - твой тренажёр.
11. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
12. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
13. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
14. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
15. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
16. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
17. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
18. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
19. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
20. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
21. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
22. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
23. Свободные места на.
24. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
25. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
26. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
27. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
28. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
29. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
30. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
31. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
32. Эпизод 413. Неприятная соседка.
33. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
34. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
35. Эпизод 356. Новый ван дамм.
36. Стройность - это не цифра на весах.
37. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
38. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
39. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
40. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
41. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
42. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
43. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
44. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
45. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
46. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
47. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
48. Эпизод 232. Балерина на форуме.
49. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
50. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.