Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальное значение

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
2. Коллаген - защита организма от старения.
3. Ну что, давайте знакомиться!
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
6. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
7. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
8. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
9. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
10. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
11. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
12. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
13. Масштабная зож - конференция в Кирове.
14. В последние пару дней много чего новенького было.
15. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
16. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
17. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
18. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
19. "Безумцы все до одного!
20. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
21. Про функциональный бодибилдинг слышал?
22. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
23. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
24. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
25. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
26. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
27. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
28. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
29. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
30. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
31. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
32. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
33. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
34. Тихий шарм Петрозаводска.
35. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
36. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
37. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
38. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
39. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
40. Какой спорт выбрать?
41. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
42. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
43. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
44. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
45. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
46. Как фитнес на самооценку влияет.
47. Эпизод 424. Разборка во дворе.
48. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
49. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
50. Август уже на пороге.