Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Итоги по рипам

«Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс» («30 Day Shred»)

Share

Michaels jillian 30 Day. Стройная Жизнь Стройная Жизнь — худеть легко!

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 901. Собачье противостояние.
2. Масштабная зож - конференция в Кирове.
3. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
4. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
5. Кратковременная пауза для здоровья.
6. Мадоу ЦРР д/с 14.
7. Эпизод 818. Темная тайна.
8. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
9. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
10. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
11. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
12. Энергетический прогноз архангелов.
13. Эпизод 794. Камчатский ураган.
14. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
15. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
16. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
17. Нет результата в фитнесе?
18. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
19. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
20. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
21. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
22. Эпизод 673. Трагический финал.
23. Полнолуние 7. 10.
24. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
25. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
26. Эпизод 626. Гусиный бег.
27. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
28. Строищейся новый квартал.
29. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
30. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
31. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
32. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
33. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
34. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
35. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
36. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
37. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
38. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
39. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
40. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
41. 3 составляющие женского здоровья.
42. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
43. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
44. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
45. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
46. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
47. Функциональная тренировка ног.
48. Лето. Странное время года.
49. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
50. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.