Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Итоги по рипам

«Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс» («30 Day Shred»)

Share

Michaels jillian 30 Day. Стройная Жизнь Стройная Жизнь — худеть легко!

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
2. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
3. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
4. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
5. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Эпизод 847. Находка в общежитии.
8. Сделайте этот комплекс!
9. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
10. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
11. Твое тело - твой проект!
12. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
13. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
14. Фитнес для мам.
15. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
16. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
17. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
18. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
19. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
20. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
21. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
22. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
23. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
24. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
25. Эпизод 571. Потеря вратаря.
26. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
27. Какой спорт выбрать?
28. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
29. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
30. "Что такое Pump?
31. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
32. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
33. Информация по взвешиваниям!
34. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
35. Эпизод 390. Обрушение дома.
36. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
37. 21 день без тренировок!
38. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
39. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
40. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
41. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
42. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
43. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
44. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
45. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
46. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
47. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
48. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
49. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
50. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы