Кардио со средней интенсивностью
Последние обновления на сайте:
1. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.2. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
3. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
4. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
5. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
6. Твое тело - твой проект!
7. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
8. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
9. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
10. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
11. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
12. Эпизод 720. Неудачная притвора.
13. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
14. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
15. Ислентьева Дарья. В 3.
16. Самое важное - напоминание.
17. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
18. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
19. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
20. В последнюю субботу сентября 27.
21. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
22. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
23. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
24. Эпизод 595. Встреча с хищником.
25. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
26. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
27. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
28. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
29. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
30. Эпизод 463. Лед и младенец.
31. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
32. Лето с градом чудес.
33. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
34. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
35. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
36. 3 составляющие женского здоровья.
37. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
38. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
39. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
40. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
41. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
42. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
43. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
44. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
45. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
46. Как город пережил революцию и гражданскую войну
47. Эпизод 285. Соседские споры.
48. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
49. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
50. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.