Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кефир в россии

Сегодня кефир считается одним из традиционных российских продуктов, а кефирная диета популярна многие годы. Однако в действительности его начали производить на территории современной России не так давно — чуть больше 100 лет назад, а к появлению кефира в нашем меню привела занятная криминально-романтическая история. Благодаря ее удачному окончанию сегодня нам доступна кефирная диета на 7 дней.

Недельная кефирная диета относится к числу экспресс-диет для скорейшего похудения и чаще всего используется для того, чтобы быстро «прийти в форму» к какой-либо торжественной дате, к отпуску и т.п.

Кефирная диета на 3 дня

Последние обновления на сайте:

1. Правда, о которой не говорят в спортзале.
2. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
3. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
4. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
5. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
6. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
7. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
8. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
9. Эпизод 741. Задержание грабителей.
10. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
11. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
12. Эпизод 679. Трагический конфликт.
13. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
14. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
15. Полнолуние 7. 10.
16. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
17. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
18. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
19. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
20. Эпизод 581. Садовые успехи.
21. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
22. Трудовые_будни_апи.
23. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
24. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
25. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
26. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
27. На фото два моих фитнес помощника.
28. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
29. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
30. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
31. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
32. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
33. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
34. Групповые тренировки на понедельник:
35. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
36. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
37. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
38. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
39. Эпизод 299. Домашний вагон.
40. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
41. "Йога - это метафора жизни.
42. Ты прекрасна уже.
43. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
44. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
45. Эпизод 237. Бетон на песке.
46. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
47. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
48. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
49. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
50. Какие основные исторические события произошли в Москве