Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кишечный микроби

Врачи и эксперты единогласны во мнении, продукт полезен для человека при двух важных условиях. Первое: он сварен, хранится, транспортируется и продается в соответствии с требованиями технологии, ГОСТов и других стандартов качества. Второе: он употребляется в строго ограниченном количестве. Рекомендуемая доза – 300 мл не чаще 2-3 раз в неделю. В малом количестве пиво ускоряет процессы обмена веществ и регенерации, способствует восстановлению эластичности кровеносных сосудов, препятствует размножению болезнетворной микрофлоры, благотворно сказывается на росте волос.

Последние обновления на сайте:

1. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
2. В предновогодней суете не забывай про себя.
3. Эпизод 932. Удушающий воздух.
4. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
5. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
6. В последние пару дней много чего новенького было.
7. Эпизод 874. Спортивный лидер.
8. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
9. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
10. Эпизод 857. Огненный ужас.
11. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
12. Здоровый образ жизни!
13. Эпизод 795. Особенности дружбы.
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
16. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
17. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
18. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
19. Спорт и лишний вес.
20. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
21. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
22. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
23. Эпизод 626. Гусиный бег.
24. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
25. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
26. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
27. Почему вы не худеете?
28. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
29. Какой спорт выбрать?
30. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
31. Эпизод 500. Технологии и слабость.
32. Как важны витамины при похудении?
33. База силы и здоровья - подтягивания.
34. Ленивые голубцы с булгуром.
35. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
36. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
37. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
38. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
39. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
40. Мышцы кора восстановите.
41. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
42. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
43. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
44. 4 упражнения, которые снизят боль.
45. Никогда не поздно начать танцевать.
46. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
48. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
49. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
50. С летом люди!