Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кишечный микроби

Врачи и эксперты единогласны во мнении, продукт полезен для человека при двух важных условиях. Первое: он сварен, хранится, транспортируется и продается в соответствии с требованиями технологии, ГОСТов и других стандартов качества. Второе: он употребляется в строго ограниченном количестве. Рекомендуемая доза – 300 мл не чаще 2-3 раз в неделю. В малом количестве пиво ускоряет процессы обмена веществ и регенерации, способствует восстановлению эластичности кровеносных сосудов, препятствует размножению болезнетворной микрофлоры, благотворно сказывается на росте волос.

Последние обновления на сайте:

1. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
2. Коллаген - защита организма от старения.
3. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
4. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
5. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
6. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
7. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
8. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
9. Дорогие наши женщины!
10. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
11. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
12. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
13. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
14. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
15. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
16. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
17. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
18. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
19. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
20. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
21. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
22. Продолжение истории про вокал.
23. Эпизод 841. Наказание за клип.
24. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
25. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
26. В ноябре как вам живётся?
27. Сон на животе может навредить телу.
28. Эпизод 794. Камчатский ураган.
29. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
30. Мышцы - твоя Броня против старости.
31. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
32. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
33. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
34. Нет результата в фитнесе?
35. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
36. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
37. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
38. Ислентьева Дарья. В 3.
39. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
40. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
41. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
42. Движения Лопатки: почему это важно?
43. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
44. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
45. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
46. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
47. Наверное скоро все перейдут на VK.
48. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
49. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
50. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.