Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота при беременности

Первый триместр беременности — самый ответственный период, когда происходит закладка всех основных органов плода и формируется плацента, через которую в дальнейшем ребенок будет получать питательные вещества.

Что нужно знать будущей маме о первом триместре беременности. Как развивается плод

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 936. Конный конфликт.
2. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
3. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
4. Всю жизнь … я танцевала.
5. Эпизод 874. Спортивный лидер.
6. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
7. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
8. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
9. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
10. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
11. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
12. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
13. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
14. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
15. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
16. Эпизод 707. Угроза в доме.
17. Привычка из будущего.
18. Спорт и лишний вес.
19. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
20. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
21. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
22. Оголяться ли в раздевалках?
23. Эпизод 639. Серьезное дтп.
24. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
25. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
26. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
27. Эпизод 571. Потеря вратаря.
28. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
29. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
30. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
31. Эпизод 497. Пропавший пловец.
32. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
33. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
34. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
35. Как фитнес на самооценку влияет.
36. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
37. На фото два моих фитнес помощника.
38. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
39. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
40. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
41. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
42. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
43. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
44. 21 день без тренировок!
45. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
46. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
47. Групповые тренировки на понедельник:
48. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
49. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
50. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".