Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус с помощью

Американские ученые выяснили средний инкубационный период коронавируса

Среднее время инкубации нового коронавируса SARS-CoV-2 составляет 5,1 дня. Симптомы проявляются у 97,5% заболевших в течение 11,5 дней. Поэтому американские ученые из Университета Джона Хопкинса считают 14-дневный карантин обоснованным. Результаты исследования опубликованы во вторник, 10 марта, в журнале Annals of Internal Medicine .

Был изучен 181 случай вируса за границами провинции Хубэй в Китае в период до 24 февраля этого года, уточняет телеканал « Звезда ».

Последние обновления на сайте:

1. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
2. Первое место субботней подборки.
3. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
4. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
5. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
6. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
7. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
8. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
9. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
10. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
11. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
12. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
13. Итоги моего года!
14. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
15. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
16. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
17. Не сфоткал, значит не было.
18. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
19. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
20. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
21. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
22. Учимся танцевать шаффл.
23. Мягкие тренировки, которые спасают.
24. Продолжение истории про вокал.
25. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
26. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
27. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
28. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
29. Твое тело - твой проект!
30. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
31. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
32. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
33. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
34. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
35. Эпизод 716. Романтический спуск.
36. Полнолуние 7. 10.
37. Эпизод 639. Серьезное дтп.
38. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
39. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
40. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
41. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
42. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
43. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
44. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
45. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
46. Эпизод 481. Новый статус.
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Выставка Москва 2030.
49. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
50. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!