Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Койки в больницах

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое коронавирус? Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
2. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
3. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
4. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
5. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
6. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
7. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
8. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
9. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
10. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
11. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
12. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
13. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
14. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
15. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
16. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
17. Оголяться ли в раздевалках?
18. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
19. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
20. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
21. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
22. Эпизод 595. Встреча с хищником.
23. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
24. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
25. Эпизод 581. Садовые успехи.
26. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
27. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
28. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
29. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
30. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
31. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
32. Комплекс для самых ленивых стартов.
33. Эпизод 510. Строительный инцидент.
34. Как справляться с болью в мышцах?
35. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
36. Никогда не поздно начать с чистого листа.
37. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
38. Как фитнес на самооценку влияет.
39. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
40. Эпизод 387. Уроки вокала.
41. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
42. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
43. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
44. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
45. Эффективные способы наращивания мышц дома
46. Эпизод 271. Билан и звезды.
47. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
48. Персонально или в ГРУППЕ?
49. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
50. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине