Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Койки в больницах

Иллюстративное фото

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое коронавирус? Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. "Живу Один, с Кошками".
2. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
3. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
4. Еще раз про фитнес.
5. Ох какая тема острая!
6. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
7. Фитнес и зима созданы друг для друга.
8. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
11. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
12. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
13. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
14. Хорошо, все будет хорошо.
15. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
16. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
17. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
18. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
19. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
20. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
21. Маленькие шаги, большие перемены.
22. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
23. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
24. Банджи - это безопасно.
25. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
26. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
27. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
28. Комплекс для разминки или зарядки.
29. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
30. Эпизод 754. Спасение из огня.
31. Эпизод 741. Задержание грабителей.
32. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
33. Эпизод 689. Обрушение школы.
34. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
35. Полнолуние 7. 10.
36. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
37. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
38. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Эпизод 570. Спасение кота.
41. Мой первый любимый и такой важный проект.
42. Не надо бояться!
43. Час тренировки прошёл.
44. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
45. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
46. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
47. Эпизод 510. Строительный инцидент.
48. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
49. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
50. Омлет с чечевицей и брокколи.