Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кожный барьер

Мы привыкли слышать, что сначала исследования проводятся на лабораторных мышах. И только потом может дойти до человека. Но в данном случае было наоборот. Дело в том, что ученые заметили у людей определенную тенденцию. Исходя из этого, выдвинули гипотезу. А чтобы проверить ее, провели эксперимент на подопытных животных.

Работа началась с обследования госпитализированных пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 65 лет и старше. У трети из них были самые высокие показатели интерлейкина-6. И эти же люди оказались рекордсменами по количеству так называемого висцерального жира. Он обволакивает внутренние органы и в случае избытка мешает им нормально работать.

Лишний вес старит молодых. НАЧАЛИ С ЛЮДЕЙ И ПЕРЕШЛИ К МЫШАМ

Последние обновления на сайте:

1. Ямаль новый особняк присмотрел.
2. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
3. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
4. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
5. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
6. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
7. Эпизод 598. Баранья беда.
8. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
9. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
10. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
11. Не надо бояться!
12. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
13. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
14. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
15. Ленивые голубцы с булгуром.
16. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
17. День физкультурника, старый - новый праздник.
18. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
19. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
20. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
21. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
22. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
23. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
24. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
25. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
26. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
27. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
28. Эпизод 299. Домашний вагон.
29. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
30. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
31. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
32. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
33. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
34. Почему я решил стать фитнес - тренером.
35. "Лето в Москве" в движении.
36. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
37. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
38. Фитнес - упражнения для всадника.
39. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
40. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
41. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
42. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
43. Что такое Zumba Fitness?
44. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
45. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
46. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
47. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
48. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
49. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
50. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.