Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кроссфит для новичков

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. Это был вызов себе!
2. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
3. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
4. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
5. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
6. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
7. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
8. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
9. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
10. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
11. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
12. Эпизод 884. Женский удар.
13. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
14. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
15. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
16. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
17. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
18. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
19. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
20. У тренировок нет плохой погоды.
21. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
22. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
23. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
24. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
25. Описание тренировок. Женское здоровье.
26. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
27. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
28. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
29. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
30. Английский как способ о себе заботиться.
31. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
32. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
33. Эпизод 587. Медвежья угроза.
34. Почему называют химозником;.
35. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
36. Что такое белок и зачем он организму нужен?
37. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
38. "Что такое Pump?
39. Мы убираем отёки!
40. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
41. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
42. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
43. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
44. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
45. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
46. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
47. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
48. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
49. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
50. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.