Кроссфит для новичков | Фитнес для похудения

Комплекс для новичков
Комплекс для новичков
Комплекс для новичков
Комплекс для новичков

26.12.2017 в 12:27

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
2. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
3. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
4. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
5. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
6. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
7. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
8. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
9. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
10. Персональный тренер Елена Калинина.
11. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
12. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
13. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
14. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
15. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
16. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
17. "МЫ за ЗОЖ".
18. - кто сделал это?
19. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
20. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
21. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
22. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
23. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
24. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
25. Не тратьте время попусту ….
26. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
27. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
28. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
29. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
30. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
31. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
32. Универсальная тренировка - круговая.
33. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
34. У тренировок нет плохой погоды.
35. Сон на животе может навредить телу.
36. DO What Makes YOU Happy.
37. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
38. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
39. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
40. С днём тренера.
41. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
42. Описание тренировок. Женское здоровье.
43. Эпизод 716. Романтический спуск.
44. Эпизод 711. Огненная волна.
45. Спорт и лишний вес.
46. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
47. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
48. Эпизод 598. Баранья беда.
49. Эпизод 595. Встреча с хищником.
50. Эпизод 587. Медвежья угроза.