Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кроссфит для новичков

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Последние обновления на сайте:

1. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
2. Маршрут моего путешествия по европе.
3. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
4. Всё, что нужно для жизни уже есть!
5. Эпизод 228. Семейный дебют.
6. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
7. Эпизод 218. Клип раздора.
8. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
9. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
10. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
11. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
12. Мы хотим вам признаться ….
13. Я в деле (зачеркнуто).
14. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
15. Эпизод 179. День рождения Марии.
16. И начинается 90 дней лета.
17. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
18. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
19. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
20. Секрет здорового и сильного тела!
21. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
22. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
23. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
24. Танцуют все! Первый большой танцевальный концерт фитнес - группы на сцене ильинского дома культуры (руководитель Виктория Меньшакова.
25. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
26. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
27. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
28. Успеть на майские.
29. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
30. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
31. Металлоинвест условия для бесплатных тренировок в клубах "вместе улучшает!
32. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
33. Реконструкция нежилого дома: дом номер 13 по тихвинской улице в великом Новгороде переоборудуют под фитнес.
34. Мечтать - это здорово!
35. Сибборд - это универсальный инструмент, который объединяет физическое, когнитивное и сенсорное развитие детей.
36. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
37. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
38. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
39. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
40. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
41. Неблагоприятная погода не испортит занятие, если есть настрой, + мотивация, хорошее настроение и замечательная компания!
42. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
43. 4 апреля - день бездомных животных.
44. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
45. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
46. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
47. Что такое степ - аэробика?
48. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
49. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
50. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?