Кроссфит для новичков | Фитнес для похудения

Комплекс для новичков
Комплекс для новичков
Комплекс для новичков
Комплекс для новичков

26.12.2017 в 12:27

Многофункциональное многоборье. Правильная техника выполнения комплексов упражнений по многофункциональному многоборью.

Спортивное многоборье становится все более популярным в соревновательных мероприятиях различного уровня. Также в последнее время стало отдельно выделяться функциональное многоборье. Оно представляет собой специальную программу подобранных функциональных упражнений из различных видов спорта, единоборств и направлений фитнеса. Всегда разные эти упражнения ставят своей задачей улучшить общую физическую подготовку спортсмена, повысить реакцию, выносливость, а также готовность принимать быстрые физические действия в любых условиях.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
2. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
3. Можно ли просушиться без тренировок?
4. "Чувства крепче становятся!
5. - кто сделал это?
6. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
7. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
8. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
9. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
10. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
11. Эпизод 901. Собачье противостояние.
12. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
13. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
14. Став "Фитнес Инструктор".
15. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
16. Комплекс, который работает в положении сидя.
17. Эпизод 847. Находка в общежитии.
18. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
19. Набираю группу фитнес аэробики.
20. В ноябре как вам живётся?
21. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
22. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
23. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
24. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
25. Эпизод 750. У храма.
26. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
27. Нет результата в фитнесе?
28. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
29. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
30. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
31. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
32. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
33. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
34. Тихий шарм Петрозаводска.
35. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
36. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
37. Час тренировки прошёл.
38. Какой спорт выбрать?
39. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
40. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
41. Эпизод 499. Модный аксессуар.
42. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
43. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
44. В том случае, если болит в паховой области.
45. Эпизод 404. Наследие музыки.
46. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
47. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
48. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
49. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
50. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.