Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лазерное фотоомоложение

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Кто нужен мне?
2. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
3. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
4. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
5. Что важно учитывать?
6. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
7. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
8. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
9. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
10. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
11. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
12. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
13. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
14. Никогда не поздно начать с чистого листа.
15. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
16. Мое направление как фитнес - тренера.
17. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
18. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
19. В случае если бы я ароматом … была.
20. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
21. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
22. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
23. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
24. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
25. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
26. Всем привет. Женат, есть дети.
27. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
28. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
29. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
30. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
31. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
32. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
33. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
34. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
35. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
36. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
37. Какие образовательные программы связаны с культурой
38. Почему я решил стать фитнес - тренером.
39. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
40. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
41. Глаза боятся - руки делают!
42. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
43. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
44. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
45. Ну вот и все.
46. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
47. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
48. Насколько важна техника выполнения.
49. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
50. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде