Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при гастрите

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Наиболее частая причина гастрита это бактерия Helicobacter Pylori (сокращенно H. Pylori), которая помимо гастрита часто вызывает язву желудка:

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Повышенная кислотность желудка — очень неприятный недуг, от которого страдает множество людей. В частности, его обострение или начало спровоцировано неправильным питанием. В данной статье поговорим о том, как снизить повышенную кислотность желудка , как есть и чего избегать.

Последние обновления на сайте:

1. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
2. Накопление и реализация изменений.
3. В нашем детском саду прошли открытые занятия в рамках программы "Счастливый Фитнес".
4. В браке уже 16 лет.
5. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
6. Как Жиросжигатель Lipo 6 Помогает в Похудении
7. Крылья журавля: китайское упражнение - поможет всему лицу, расслабит спину и сделает вам осанку.
8. В моей жизни был период фитнес - шизофрении.
9. Фитнесдлядошкольников. Физкультурноеразвитие. Сад 5 СнК.
10. Занятие для активных людей.
11. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на, по ул. Ульянова 24.
12. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
13. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
14. Дорогие наши прекрасные дамы!
15. 5 минут в день ради красоты и здоровья!
16. Калорийность отварного картофеля с солью: все, что нужно знать
17. Пауэрлифтинг - это вид спорта, который состоит из трех упражнений: жим лежа, приседания и становой тяги.
18. Тренировка на все группы мышц + музыка для фитнеса.
19. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
20. Больше, чем просто мотивация!
21. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
22. Тема здорового образа жизни волнует многих, особенно в мире спорта и фитнеса.
23. Новый шаг в отношениях селены гомес и Бенни Бланко.
24. Суббота с родителями.
25. Жиросжигатели: правда или миф?
26. А вы знали, что в дзякинском доме культуры проходят занятия.
27. Что даёт разминка с гирей.
28. Итак, дорогие любители спорта, каждый день мы будем представлять вам наших тренеров.
29. В общем, продолжу свое повествование контексте произошедшего (ну так, случайно) преображения.
30. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
31. Где на данный момент проходят тренировки со мной:
32. Расписание тренировок. Февраль 2025.
33. Набор на второй трех месячный онлайн поток по похудению открыт.
34. Проблема с лишним весом: как я похудела утром
35. Пробуждение с похудением: 6 утренних привычек, которые помогут вам сбросить лишний вес
36. В тренажерном зале вас всегда встретит наш тренер рим!
37. А ну-ка, девушки!
38. Ускорить жиросжигание: 7 простых утренних привычек
39. Здравствуйте, меня зовут Ирина и мне 23 года.
40. Как создать 12 простых ежедневных привычек, чтобы стать более продуктивным
41. Люблю мужа, но не хочу от него детей.
42. У кого ещё нет милого карапузика!
43. Ран сквозь туман.
44. MR Group сообщает о завершении строительства всех корпусов жилого комплекса "у реки.
45. Пятничная тренировка на пресс и по занимались и по смеялись.
46. Когда ничего не помогает: как справиться с трудностями
47. Почему я не худею: основные причины неудачных попыток похудения
48. Картофель и калории: подробное исследование
49. Первая неделя года.
50. Ну, что, самые спортивные, энергичные и красивые!