Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при гастрите

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Наиболее частая причина гастрита это бактерия Helicobacter Pylori (сокращенно H. Pylori), которая помимо гастрита часто вызывает язву желудка:

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Повышенная кислотность желудка — очень неприятный недуг, от которого страдает множество людей. В частности, его обострение или начало спровоцировано неправильным питанием. В данной статье поговорим о том, как снизить повышенную кислотность желудка , как есть и чего избегать.

Последние обновления на сайте:

1. Привет из Lite by Strong!
2. Групповые занятия фитнесом: эффективный способ достижения идеального веса
3. Мы корректируем карту спортом.
4. Групповые тренировки в фитнес-клубе: все виды и их особенности
5. Зарядка по утрам для похудения. Зарядка для похудения
6. Комплекс упражнений на растяжку. Простая растяжка для всего тела на 30 минут: День 7 (Программа для начинающих на 7 дней)
7. Старт продаж нового дома республики 205.
8. Вчера провел прием граждан в общественной приемной первомайского местного отделения партии "Единая Россия".
9. Триггеры. Триггерные точки- это болезненные узлы в мышцах.
10. Дорогие мамы! В преддверии международного дня матери мы рады пригласить вас на фитнес тренировку "Фитнес Мама".
11. Сокровища и тайны: истории из разных уголков мира
12. Нейрогимнастика упражнениедлямозга саморазвитие.
13. Как эффективно защищаться от коронавируса: советы и рекомендации
14. Диетолог раскрывает правду: почему диеты не всегда работают
15. Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни
16. Почему калорийность меда в 1 чайной ложке так важна для здоровья
17. В здании фитнес-клуба GW - Fitness прошла тренировочная эвакуация с привлечением пожарно - спасательной техники.
18. Профилактика коронавируса: 10 простых и эффективных способов защиты
19. Механизмы передачи коронавирусной инфекции: что нужно знать
20. Новый год - это не только елочки, игрушки.
21. Самые распространенные мифы о COVID-19: опровержение научных данных
22. Желудок полный, а есть хочется: как справиться с жаждой еды
23. Растяжка для самых НЕГИБКИХ: как избавиться от боли в спине
24. Тайная история COVID-19: происхождение коронавируса и его распространение по миру
25. Разбираемся: как работают самые популярные диеты
26. Новое лекарство против COVID-19: врач раскрыл секрет эффективности
27. Простые упражнения для домашнего растяжки: подходы и техники
28. Почему лишний вес старит молодых: научные исследования и факты
29. Развенчание мифов: разоблачение самых распространенных ложных представлений
30. Быстрое похудение: 10 самых эффективных диет для достижения результата
31. Похудение в домашних условиях: простой и эффективный способ
32. Девушка всех своим экстремальным преображением взбудоражила!
33. Аэробика: как под музыку можно укрепить своё тело.
34. Volkswagen - В С Ё? Компания закрыла сразу 3 завода в Германии, а на остальных сократят производство..
35. Майнд - фитнес (продолжение.
36. Привет! Теперь я фитнес тренер!
37. Подросток чудом пережил ад, который устроила ему его собственная мать.
38. Всем доброго времени суток!
39. Мы дублируем нашу полезную информацию из "Рубрики" "знакомство с тренером".
40. 12-13 Октября наши тренеры групповых программ побывали на международной фитнес - конвенции фитурал!
41. Мои туристы из уфы на экскурсии по городу городу Перми.
42. Недавно ребята подготовительной группы отправилась на увлекательную экскурсию в спортивную школу.
43. Что наша жизнь - игра!
44. Всего лишь одно видео опозорило ее на всю страну.
45. Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению.
46. Я как-то забросила ведение этой странички.
47. В детском саду начались дополнительные занятия по детскому фитнесу в корпусе 2 и 4.
48. Одно из сопротивлений к тренировкам - сложные упражнения, где ты упахиваешься не успев ещё разогреться ….
49. Наконец то я начала ремонт!
50. При коррекции веса и, не только, важно знать, что 20% физических нагрузок + 80% сбалансированного питания дает 100% результат!