Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при гастрите

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Наиболее частая причина гастрита это бактерия Helicobacter Pylori (сокращенно H. Pylori), которая помимо гастрита часто вызывает язву желудка:

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Повышенная кислотность желудка — очень неприятный недуг, от которого страдает множество людей. В частности, его обострение или начало спровоцировано неправильным питанием. В данной статье поговорим о том, как снизить повышенную кислотность желудка , как есть и чего избегать.

Последние обновления на сайте:

1. Есть в нашей сфере люди, исследования и работы которых, признаются всем научным и фитнес сообществом.
2. Несложный комплекс упражнений, который:
3. "Когда Узнают, что в 23 Года я Вышел на Пенсию, у них, Конечно, шок Возникает".
4. Закачайся за 10 минут: лучшая утренняя зарядка для каждого дня
5. В том случае, если бы мы не знали, что существует второе дыхание, мы бы не могли утверждать, что фитнес даёт больше, чем кажется на первый взгляд.
6. 14 февраля 20. 00.
7. Мы ждём весну с нетерпением!
8. Когда всё бесит и ничего не помогает, когда достали все!
9. Закачайтесь энергией: лучшие утренние упражнения для подзарядки
10. Утром настроение: 5 минут для гармонии тела и души
11. ТРК "Небо" в мурино готовится к открытию.
12. (Не) способность удерживать равновесие - основной показатель старения организма.
13. О преимуществах моих занятий:
14. Для фитнес - тренера крайне важно иметь обширный арсенал модификаций упражнений.
15. Антон савков. Тренер тренажерного зала Elite GYM.
16. Мы ведь больше не страшно в этом признаться.
17. Что важнее - тренировки или питание?
18. Ну как мы вам?
19. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".
20. Как победить артроз!
21. Куда можно купить билеты на концерт группы Бутырка в Улан-Удэ
22. Тяжело проходит возвращение на тренировки после новогодних праздников?
23. Что делать с кашей.
24. Когда ничего не помогает: как справиться с трудностями
25. Первая неделя года.
26. Секреты успеха Марии Ароновой: как она похудела и помолодела
27. Юлия королева филлеры раскритиковала.
28. Декабрьская суета закружила меня в вихре дел и знакомств: успела оказаться на премии муз тв (за кулисами), но поняла, что я сама рождена для сцены.
29. Калорийность вареной картошки: подсчет калорий на 100 граммов
30. Красота в ПРОСТОТЕ по мнению Саат берен.
31. Девелопер Sminex о строительной готовности выдающегося дома "Достижение рассказал".
32. Я фитнес тренер с большим опытом и мне не стыдно признаться, что:
33. Ожидание результатов. Результаты тренировок в фитнес-клубе зависят от нескольких факторов.
34. Я так рада поделиться с вами.
35. Сновные принципы мобильности.
36. Фитнес-клуб "Атом" рад представить вам обновлённый график работы!
37. Фитнес - танцы - это не только увлекательное занятие, но и отличный способ поддерживать здоровье и хорошее настроение!
38. Что произошло в моей личной жизни и профессиональной сфере за последние 10 месяцев.
39. Стройся с Джиллиан Майклс: как достичь идеальной фигуры за 30 дней на 1 уровне
40. Эвелина лунаком о своих достижениях в фитнесе рассказывает.
41. Прогноз на 2024 год: топ-5 трендовых диет для здорового образа жизни
42. С большим удовольствием мы представляем Олесю Воронину как высококвалифицированного персонального тренера.
43. Кружок "Джампинг-Фитнес - Тренировках на Батуте" под зажигательную музыку.
44. С детства я мечтала танцевать спортивно - бальные танцы!
45. Что рассказала Ольга Картункова о том. Интервью Ольги Картунковой для "7 дней"
46. Можно ли арбуз при яичной диете. Похудение с сочным арбузом
47. Функциональный тренинг это не только про бурпи и скакалку.
48. Диета и питание при язве. Основные принципы питания
49. Новые видео по йоге и фитнесу в нашем телеграм - канале.
50. Первыми после лица, шеи и рук, возраст женщины выдают осанка и состояние суставов.