Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при гастрите

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Наиболее частая причина гастрита это бактерия Helicobacter Pylori (сокращенно H. Pylori), которая помимо гастрита часто вызывает язву желудка:

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Повышенная кислотность желудка — очень неприятный недуг, от которого страдает множество людей. В частности, его обострение или начало спровоцировано неправильным питанием. В данной статье поговорим о том, как снизить повышенную кислотность желудка , как есть и чего избегать.

Последние обновления на сайте:

1. Татуировки под наркозом - новый тренд.
2. "Полечка, божественно выглядишь.
3. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
4. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
5. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
6. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
7. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
8. Что вам мешает начать заниматься?
9. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
10. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
11. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
12. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
13. Натуральные энергетические коктейли.
14. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
15. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
16. Какое же утро без разминки?
17. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
18. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
19. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
20. Эпизод 884. Женский удар.
21. Эпизод 876. Люковое мстя.
22. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
23. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
24. Мадоу ЦРР д/с 14.
25. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
26. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
27. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
28. Набираю группу фитнес аэробики.
29. В ноябре как вам живётся?
30. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
31. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
32. Эпизод 773. Они ответят за это.
33. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
34. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
35. Пойти в бассейн - можно.
36. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
37. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
38. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
39. Оголяться ли в раздевалках?
40. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
41. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
42. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
43. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
44. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
45. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
46. Эпизод 506. Потеря питомца.
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Кто за названием "Сирены скрывается"?
49. Эпизод 453. Морское приключение.
50. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?