Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при гастрите

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Наиболее частая причина гастрита это бактерия Helicobacter Pylori (сокращенно H. Pylori), которая помимо гастрита часто вызывает язву желудка:

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Повышенная кислотность желудка — очень неприятный недуг, от которого страдает множество людей. В частности, его обострение или начало спровоцировано неправильным питанием. В данной статье поговорим о том, как снизить повышенную кислотность желудка , как есть и чего избегать.

Последние обновления на сайте:

1. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
2. "Все ездят и ты заездишь!
3. Какие исторические места можно найти в Челябинске
4. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
5. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
6. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
7. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
8. Сколько калорий сжигает ходьба: полное руководство
9. Кто в NL миллионерами становится?
10. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
11. Я на сцену вышла.
12. Мы улучшаем отжимание.
13. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
14. В рамках дополнительного образования кружка "Детский Фитнес" в старшей группе номер 6 провели итоговое занятие на тему "космическое путешествие ".
15. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
16. "Лотос - Сила в Команде" - таков девиз спортивной команды группы компаний "лотос".
17. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
18. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
19. Дневная норма - сеть.
20. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
21. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
22. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
23. Почему вы сами не ремонтируете машину?
24. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
25. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
26. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
27. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
28. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.
29. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
30. Пульс во время спортивной тренировки: каким он должен быть?
31. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества
32. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
33. Занятие для активных людей.
34. Степ - аэробика - это отличное направление фитнеса, которое сочетает в себе элементы кардио нагрузки и силовых упражнений.
35. В последнее время много говорят о том, что нужно выбирать себя.
36. Новый развод на деньги!
37. А ведь действительно, многие боятся, что в старости станут обузой для родных.
38. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
39. Как встать с кровати и пойти на тренировку?
40. Моя премьера, как дизайнера!
41. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
42. Ура, мы дома!
43. Участники проекта "Липецкое Долголетие" с удовольствием занимаются в фитнес клубе "грация" в свишенском доме культуры.
44. Наверное это нахер ни кому не нужно, но я всё-таки напишу.
45. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
46. Недавно посмотрела фильм, который дает мотивацию и вдохновение для меня.
47. Путешествие часть 2.
48. Суббота с родителями.
49. Жиросжигатели: правда или миф?
50. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.