Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лицо на новых фото

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева на сколько похудела. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
2. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
3. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
4. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
5. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
6. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
7. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
8. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
9. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
10. Мы хотим поделиться отличными новостями!
11. Эпизод 846. Шумная погоня.
12. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
13. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
14. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
15. Мышцы - твоя Броня против старости.
16. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
17. Кто нужен мне?
18. Эпизод 692. Серия преступлений.
19. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
20. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
21. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
22. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
23. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
24. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
25. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
26. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
27. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
28. Что такое белок и зачем он организму нужен?
29. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
30. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
31. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
32. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
33. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
34. Эпизод 523. Ночной гул.
35. Эпизод 499. Модный аксессуар.
36. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
37. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
38. Эпизод 463. Лед и младенец.
39. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
40. Эпизод 424. Разборка во дворе.
41. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
42. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
44. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
45. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
46. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
47. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
48. Лето. Странное время года.
49. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
50. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации