Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лицо на новых фото

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева на сколько похудела. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
2. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
3. Нутрициолог - это не про кубики.
4. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
5. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
8. 15 минут в день: как одна система помогает.
9. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
10. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
11. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
12. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
13. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
14. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
15. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
16. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
17. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
18. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
19. Почему никто не отреагировал?
20. Почему боль в сухожилии не уходит?
21. Ну что, давайте знакомиться!
22. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
23. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
24. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
25. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
26. Почему я не провожу степ - аэробику?
27. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
28. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
29. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
30. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
31. Мы учим. Играем.
32. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
33. Главная новость декабря!
34. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
35. Эпизод 884. Женский удар.
36. Эпизод 858. Космический полет.
37. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
38. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
39. Эпизод 818. Темная тайна.
40. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
41. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
42. Кто нужен мне?
43. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
44. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
45. Английский как способ о себе заботиться.
46. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
47. Строищейся новый квартал.
48. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
49. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
50. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.