Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лицо на новых фото

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева на сколько похудела. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 913. Московский визит.
2. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
3. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
4. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
5. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
6. Кратковременная пауза для здоровья.
7. Эпизод 858. Космический полет.
8. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
9. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
10. Набираю группу фитнес аэробики.
11. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
12. Эпизод 773. Они ответят за это.
13. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
14. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
15. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
16. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
17. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
18. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
19. Оголяться ли в раздевалках?
20. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
21. Английский как способ о себе заботиться.
22. Как я мозг тренирую.
23. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
24. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
25. Эпизод 525. Темная задумка.
26. Эпизод 506. Потеря питомца.
27. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
28. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
29. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
30. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
31. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
32. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
33. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
34. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
35. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
36. Август уже на пороге.
37. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
38. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
39. Эпизод 390. Обрушение дома.
40. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
41. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
42. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
43. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
44. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
45. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
46. Один из последних дней.
47. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
48. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
49. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
50. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.