Лимон с медом
Последние обновления на сайте:
1. Правда, о которой не говорят в спортзале.2. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
3. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
4. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
5. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
6. Эпизод 794. Камчатский ураган.
7. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
8. Эпизод 769. Забота под вопросом.
9. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
10. Эпизод 720. Неудачная притвора.
11. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
12. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
13. Эпизод 645. Семейная драма.
14. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
15. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
16. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
17. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
18. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
19. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
20. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
21. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
22. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
23. Эпизод 525. Темная задумка.
24. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
25. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
26. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
27. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
28. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
29. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
30. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
31. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
32. Эпизод 424. Разборка во дворе.
33. Эпизод 404. Наследие музыки.
34. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
35. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
36. Всем привет, привет!
37. Я люблю мечтать!
38. Headlines:
39. Функциональная тренировка ног.
40. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
41. Эпизод 313. Первый выход.
42. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
43. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
44. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
45. Один из последних дней.
46. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
47. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
48. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
49. Как похудеть без вреда для себя?
50. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.