Лягушка в приседе
Последние обновления на сайте:
1. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!2. Форма, выносливость или сила?
3. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
4. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
5. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
6. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
7. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
8. В последние пару дней много чего новенького было.
9. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
10. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
11. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
12. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
13. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
14. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
15. Джуффин активные тренировки продолжает.
16. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
17. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
18. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
19. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
20. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
21. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
22. Эпизод 769. Забота под вопросом.
23. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
24. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
25. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
26. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
27. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
28. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
29. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
30. Эпизод 679. Трагический конфликт.
31. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
32. Эпизод 616. Необычный свч.
33. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
34. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
35. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
36. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
37. Мой первый любимый и такой важный проект.
38. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
39. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
40. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
41. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
42. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
43. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
44. Наверное скоро все перейдут на VK.
45. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
46. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
47. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
48. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
49. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
50. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?