Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люди с восточными генами

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Последние обновления на сайте:

1. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
2. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
3. Форма, выносливость или сила?
4. Это был вызов себе!
5. Дорогие наши женщины!
6. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
7. Итоги моего года!
8. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
9. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
10. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
11. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
12. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
13. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
14. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
15. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
16. В последние пару дней много чего новенького было.
17. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
18. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
19. Правда, о которой не говорят в спортзале.
20. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
21. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
22. Эпизод 750. У храма.
23. В рамках программы "я. ты.
24. Эпизод 730. Ночная проверка.
25. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
26. Эпизод 720. Неудачная притвора.
27. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
28. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
29. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
32. Полнолуние 7. 10.
33. Эпизод 645. Семейная драма.
34. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
35. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
36. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
37. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
38. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
39. Мой первый любимый и такой важный проект.
40. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
41. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
42. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
45. Три поросенка в поисках смысла.
46. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
47. Выставка Москва 2030.
48. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
49. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
50. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?