Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макс в молодые

Максим Фадеев : «Любой человек разумный прекрасно по мне видит, что никаких круговых подтяжек у меня нет. Никакого укола на мне нет. Ну это же очевидно. Видно же, что я выгляжу на свой возраст. Я хочу привести себя в полную норму. Просто хочется видеть себя не таким уродливым, как это было».

Кроме внешнего вида, композитора беспокоило и его здоровье: 1,5 года назад у музыканта случился сердечный приступ. А ведь у Фадеева врожденный порок сердца, в 17 лет он пережил клиническую смерть, врачи буквально вытащили его с того света.

Последние обновления на сайте:

1. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
2. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
3. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
4. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
5. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
6. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
7. Как не слиться в 2026 году?
8. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
9. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
10. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
11. В предновогодней суете не забывай про себя.
12. Эпизод 932. Удушающий воздух.
13. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
14. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
17. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
18. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
19. Эпизод 795. Особенности дружбы.
20. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
21. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
22. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
23. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
24. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
25. Эпизод 679. Трагический конфликт.
26. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
27. За 10 лет я была в разных композициях тела.
28. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
29. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
30. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
31. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
32. Эпизод 616. Необычный свч.
33. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
34. Английский как способ о себе заботиться.
35. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
36. Эпизод 561. Неделя тараканов.
37. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
38. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
39. Эпизод 525. Темная задумка.
40. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
41. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
42. Эпизод 506. Потеря питомца.
43. Эпизод 500. Технологии и слабость.
44. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
45. Эпизод 481. Новый статус.
46. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
47. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
48. Эпизод 436. Злой кабачок.
49. В случае если бы я ароматом … была.
50. Мой подход к снижению веса.