Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макс в молодые

Максим Фадеев : «Любой человек разумный прекрасно по мне видит, что никаких круговых подтяжек у меня нет. Никакого укола на мне нет. Ну это же очевидно. Видно же, что я выгляжу на свой возраст. Я хочу привести себя в полную норму. Просто хочется видеть себя не таким уродливым, как это было».

Кроме внешнего вида, композитора беспокоило и его здоровье: 1,5 года назад у музыканта случился сердечный приступ. А ведь у Фадеева врожденный порок сердца, в 17 лет он пережил клиническую смерть, врачи буквально вытащили его с того света.

Последние обновления на сайте:

1. Проведи утреннюю зарядку дома всего за 10 минут и почувствуй себя по-новому
2. В том случае, если бы мы не знали, что существует второе дыхание, мы бы не могли утверждать, что фитнес даёт больше, чем кажется на первый взгляд.
3. Каждый день - это новое начало.
4. Где на данный момент проходят тренировки со мной:
5. ТРК "Heбо" в мурино готовится к открытию.
6. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
7. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
8. Старт дня правильно: как похудеть с утра
9. Нет времени на регулярные тренировки в спортзале или, может быть, не любите занятия фитнесом, но хотите поддерживать себя в прекрасной форме?
10. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: социальная миссия и благотворительная деятельность
11. Больше года я безработная.
12. Вот несколько научно доказанных фактов о влиянии фитнеса на наш организм.
13. Что делать с кашей.
14. Внимание! В вс 12 января функциональная тренировка в Каймане (подробности в л/с).
15. Мой главный красный флаг - это назидательный тон.
16. Прощай, диета: как я перестал ограничивать себя едой и стал здоровее
17. Похудение со мной - это легко!
18. О фитнес клубе "Жизнь".
19. Смачно и полезно: жареная картошка всего на 149 калорий
20. Переутомление может развиваться всего после двух недель тяжелых нагрузок, но восстановление после него протекает достаточно быстро.
21. Начали новый 2025 год с "Трезвого Забега", в компании единомышленников!
22. Тело с фитнес клубом "Леди делай"!
23. Картофель в мундире: Калорийность и польза для здоровья
24. Мои дорогие красотки, почти закончился наш тренировочный 2024 год.
25. Калорийность вареной картошки: подсчет калорий на 100 граммов
26. Хорошая форма тела и красивый рельеф.
27. Здравствуйте! Меня зовут Овчинникова Татьяна и я фитнес тренер со стажем работы более 10 лет.
28. Комплекс упражнений с фитнес - резинками для детей с ментальными нарушениями.
29. Ну что, пора уже подводить итогигода?
30. Джампинг - это увлекательное направление фитнеса, доступное для людей любых возрастов и уровней подготовки.
31. Дочь легендарной модели Клаудии шиффер, Клементина, отмечает свое двадцатилетие.
32. 9 - 15 декабря: неделя ответственного отношения к здоровью.
33. В мире фитнеса, йога и силовые тренировки могут казаться двумя противоположностями.
34. Лучшие диеты для похудения в 2024 году: как достичь результата
35. 7 способов быстро освежить кожу лица. Как освежить лицо
36. Почему онлайн ведение дороже тренировок в зале стоит?
37. Топ-20 упражнений на растяжку задней поверхности бедра. Что важно знать о растяжке ног?
38. Фитнес настоящий праздник, если вы любите жить в кайф.
39. Освобождение от блоков: путь к гармонии.
40. Вот такой большой коллектив со мною уже не первый год.
41. Как весёлая и находчивая Ольга Картункова похудела на 84 кг. Жестокая реальность
42. Арбуз: противопоказания и ограничения для здорового питания
43. Фитнес - лайфхаки для новичков.
44. Диета при гастрите и язве желудка. Список разрешенных продуктов
45. Особенности правильного режима при язвенной болезни желудка. Питание при язве желудка
46. Диета при язве желудка и 12-перстной кишки в период обострения. Принципы диеты при язве желудка и двенадцатиперстной кишки
47. Питание в период активных тренировок: как правильно балансировать.
48. Меню диеты кремлевской 1 день в 5 версиях. История возникновения
49. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
50. Полная таблица готовых блюд для Кремлёвской диеты. Содержание кремлевской диеты