Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макс в молодые

Максим Фадеев : «Любой человек разумный прекрасно по мне видит, что никаких круговых подтяжек у меня нет. Никакого укола на мне нет. Ну это же очевидно. Видно же, что я выгляжу на свой возраст. Я хочу привести себя в полную норму. Просто хочется видеть себя не таким уродливым, как это было».

Кроме внешнего вида, композитора беспокоило и его здоровье: 1,5 года назад у музыканта случился сердечный приступ. А ведь у Фадеева врожденный порок сердца, в 17 лет он пережил клиническую смерть, врачи буквально вытащили его с того света.

Последние обновления на сайте:

1. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
2. Под знаком стрельца.
3. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
4. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
5. Эпизод 876. Люковое мстя.
6. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
7. Мадоу ЦРР д/с 14.
8. Вместе с мамой - быстрее ветра!
9. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
10. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
11. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
12. Джуффин активные тренировки продолжает.
13. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
14. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
15. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
16. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
17. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
18. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
19. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
20. Эпизод 750. У храма.
21. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
22. Ваш секрет стройности - не на кухне.
23. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
24. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
25. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
26. Нет результата в фитнесе?
27. Привычка из будущего.
28. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
29. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
30. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
31. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
32. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
33. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
34. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
35. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
36. Физическая подготовка для танцоров.
37. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
38. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
39. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
40. Эпизод 356. Новый ван дамм.
41. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
42. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
43. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
44. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
45. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
46. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
47. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
48. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
49. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
50. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.