Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Маленький клиент

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
2. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
3. Мы хотим поделиться отличными новостями!
4. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
5. Эпизод 830. Люксовая кража.
6. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
9. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
10. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
11. Эпизод 794. Камчатский ураган.
12. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
13. Привычка из будущего.
14. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
15. Оголяться ли в раздевалках?
16. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
17. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
18. Строищейся новый квартал.
19. Эпизод 587. Медвежья угроза.
20. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
21. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
22. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
23. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
24. Трудовые_будни_апи.
25. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
26. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
27. Эпизод 510. Строительный инцидент.
28. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
29. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
30. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
31. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
32. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
33. В том случае, если болит в паховой области.
34. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
35. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
36. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
37. Эпизод 369. Решение суда.
38. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
39. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
40. Эпизод 343. Искра или вина.
41. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
42. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
43. Эффективные способы наращивания мышц дома
44. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
45. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
46. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
47. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
48. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
49. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
50. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.