Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Маленький клиент

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
4. Что скрывает айсберг моей профессии?
5. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
6. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
7. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
8. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
9. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
10. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
11. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
12. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
13. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
14. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
15. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
16. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
17. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
18. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
19. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
20. Эпизод 689. Обрушение школы.
21. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
22. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
23. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
24. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
25. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
26. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
27. Эпизод 595. Встреча с хищником.
28. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
29. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
30. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
31. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
32. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
33. Эпизод 515. Токовая опасность.
34. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
35. Мое направление как фитнес - тренера.
36. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
37. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
38. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
39. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
40. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
41. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
42. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
43. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
44. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
45. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
46. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
47. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
48. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
49. Эпизод 285. Соседские споры.
50. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.