Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Маленький клиент

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Став "Фитнес Инструктор".
2. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
3. Эпизод 851. Гость из-за океана.
4. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
5. Эпизод 846. Шумная погоня.
6. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
7. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
8. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
9. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
10. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
11. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
12. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
13. Здоровый образ жизни - наш выбор!
14. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
15. Эпизод 728. Новый тренд.
16. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
17. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
18. От подушки болит голова и шея.
19. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
20. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
21. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
22. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
23. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
24. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
25. Не надо бояться!
26. Эпизод 499. Модный аксессуар.
27. Выставка Москва 2030.
28. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
29. Как фитнес на самооценку влияет.
30. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
31. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
32. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
33. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
34. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
35. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
36. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
37. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
38. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
39. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
40. Ты прекрасна уже.
41. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
42. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
43. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
44. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
45. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
46. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
47. Portdebras \u2122 Par Terre.
48. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
49. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
50. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.