Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Маленький клиент

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
2. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
3. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
4. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
5. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
6. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
7. Эпизод 851. Гость из-за океана.
8. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
9. Твое тело - твой проект!
10. Фитнес для мам.
11. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
12. Ямаль новый особняк присмотрел.
13. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
14. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
15. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
16. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
17. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
18. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
19. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
20. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
21. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
22. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
23. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
24. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
25. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
26. Секрет вкусной домашней шаурмы.
27. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
28. В фитнес - студии "Фитника".
29. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
30. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
31. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
32. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
33. Мы убираем отёки!
34. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
35. Выставка Москва 2030.
36. Ленивые голубцы с булгуром.
37. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
38. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
39. Физическая подготовка для танцоров.
40. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
41. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
42. Групповые тренировки на понедельник:
43. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
44. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
45. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
46. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
47. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
48. Эпизод 299. Домашний вагон.
49. Всем привет. Женат, есть дети.
50. Эпизод 288. Рекордная ночь.