Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Маленький клиент

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Lipo-6 Black от Nutrex: Революционная формула для быстрого сжигания жира
2. Релизы русскоязычных авторов.
3. Внимание! Только в том случае, если вы увлекаетесь спортом, то наверняка слышали о таких словосочетаниях, как аэробная и анаэробная нагрузка.
4. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
5. Основные упражнения: почему "База" и "изоляция" - устаревшие термины?
6. Оркестр CAGMO: где музыка становится праздником
7. В последнее время много говорят о том, что нужно выбирать себя.
8. Подарок для девчонок.
9. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
10. Девушки, я знаю, как всем хочется быстрых результатов.
11. Больше, чем просто мотивация!
12. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
13. Я добралась тут до прямого эфира про русскую псовую борзую.
14. Планка для похудения: реально ли убрать живот за 8 минут в день
15. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
16. Тренировка МФР + здоровая спина предназначена для тех, кто хочет улучшить состояние своего позвоночника и мышечного корсета.
17. Почему спорт помогает хорошо справляться со стрессом?
18. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
19. "Фитнес для Мозга".
20. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
21. Снег вокруг сверкает и искрится, радость проступает в каждый дом.
22. В мире фитнеса важно не только количество повторений, но и понимание механики выполнения упражнений, в частности, негативной и позитивной фаз.
23. "Когда Узнают, что в 23 Года я Вышел на Пенсию, у них, Конечно, шок Возникает".
24. Нейробика - это своего рода фитнес для мозга, который помогает поддерживать его в тонусе и улучшать когнитивные функции.
25. Хватит насиловать себя.
26. Итак, дорогие любители спорта, каждый день мы будем представлять вам наших тренеров.
27. Утренняя зарядка на 15 минут: как быстро накачаться энергией
28. Что такое силовая тренировка?
29. День дошкольного фитнеса.
30. Быстрая утренняя зарядка стоя: секреты успеха
31. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
32. В день дошкольного фитнеса дети, занимающиеся "Ритмикой и Танцами", провели весёлое занятие.
33. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
34. Пробудиться и похудеть: 10 утренних привычек для достижения идеального веса
35. Завтрак для похудения: 5 полезных утренних привычек
36. Откровения фитнес - тренера.
37. Татьяна Буланова: лидер в сфере социального предпринимательства Архангельска
38. В рамках проекта "Перспектива" специалисты центра занятости населения.
39. Суставная гимнастика и "Умный Фитнес" показаны не только при артрозе и не только тем, кому за 100!
40. Как маленький тренажер улучшает упражнения и помогает достичь лучших результатов.
41. Red7 - для тех, кто всегда стремится к большему.
42. Профдеформация. Вот чтобы она не настигла, периодически, максимально отключаюсь и переключаюсь от процессов.
43. В моём инструкторской графике появилась ещё рабочая суббота.
44. Мой главный красный флаг - это назидательный тон.
45. Отзыв. Занимаемся онлайн уже 4 месяц.
46. Как избежать 5 главных ошибок, которые совершают те
47. Почему диеты не работают: развенчание мифов о сбросе веса
48. Молодая блогерша скончалась, не дожив до 19 лет.
49. Шёл мой 3 год, как я худею к лету.
50. Похудение со мной - это легко!