Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Марсала в одежде

Цвет Марсала в одежде и история названия цвета. Всё, что нужно знать о цвете Марсала

Когда я впервые услышала слово «марсала», я не имела ни малейшего понятая, что оно означало. Я и не подозревала, что цвет, который имела честь лицезреть на подиумах в этом сезоне, с кроваво-коричневым, тёмно-вишнёвым оттенком называется «марсала» и именно он станет цветом 2015 года. После того, как слово начало появляться на слуху, я решила поподробнее разузнать о его истоках. Спешу поделиться с вами своими находками.

Последние обновления на сайте:

1. К чему стремилась, то и получилось!
2. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
3. Эпизод 941. Пушистый пожар.
4. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
5. Почему силовых тренировок недостаточно?
6. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
7. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
8. Масштабная зож - конференция в Кирове.
9. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
10. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
11. Мадоу ЦРР д/с 14.
12. Учимся танцевать шаффл.
13. Четыре женские смены.
14. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
15. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
16. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
17. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
18. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
21. Эпизод 741. Задержание грабителей.
22. Эпизод 711. Огненная волна.
23. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
24. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
25. Эндорфин - гормон счастья.
26. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
27. Эпизод 601. Семейный праздник.
28. Как я мозг тренирую.
29. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
30. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
31. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
32. Эпизод 561. Неделя тараканов.
33. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
34. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
35. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
36. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
37. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
38. Три снимка - три разных жизни в одной.
39. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
40. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
41. Мы убираем отёки!
42. Эпизод 453. Морское приключение.
43. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
44. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
45. Август уже на пороге.
46. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
47. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
48. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
49. Марса ищет дом!
50. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.