Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меры на образ

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
2. 2016 год. Год, который изменил всё.
3. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
4. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
5. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
6. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
7. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
8. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
9. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
10. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
11. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
12. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
15. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
16. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
17. Не тратьте время попусту ….
18. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
19. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
20. Йога - это не просто фитнес.
21. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
22. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
23. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
24. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
25. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
26. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
27. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
28. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
29. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
30. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
31. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
32. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
33. Немного дельных советов:
34. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
35. Эпизод 626. Гусиный бег.
36. Английский как способ о себе заботиться.
37. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
38. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
39. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
40. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
41. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
42. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
43. 365 дней с вами!
44. Как важны витамины при похудении?
45. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
46. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
47. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
48. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
49. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
50. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.