Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меры на образ

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
2. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
3. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
4. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
5. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
6. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
7. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
8. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
9. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
10. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
11. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
12. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
13. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
14. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
15. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
16. Продолжение истории про вокал.
17. Твой двор - твой тренажёр.
18. Сон на животе может навредить телу.
19. DO What Makes YOU Happy.
20. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
21. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
22. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
23. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
24. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
25. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
26. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
27. От подушки болит голова и шея.
28. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
29. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
30. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
31. Самое важное - напоминание.
32. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
33. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
34. Эпизод 561. Неделя тараканов.
35. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
36. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
37. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
38. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
39. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
40. Комплекс для самых ленивых стартов.
41. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
42. Эпизод 481. Новый статус.
43. Эпизод 463. Лед и младенец.
44. Кто за названием "Сирены скрывается"?
45. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
46. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
47. Эпизод 424. Разборка во дворе.
48. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
49. Эпизод 396. Пустыня поселения.
50. В прямом эфире провели очень мягкую практику.