Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Метаболические процессы

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли просушиться без тренировок?
2. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
3. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
4. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
5. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
6. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
7. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
8. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
9. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
10. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
11. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
12. Маленькие шаги, большие перемены.
13. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
14. Не тратьте время попусту ….
15. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
16. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
17. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
18. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
19. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
20. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
21. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
22. Комплекс для разминки или зарядки.
23. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
24. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
25. С днём тренера.
26. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
27. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
28. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
29. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
30. Я в шоке!
31. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
32. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
33. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
36. В последнюю субботу сентября 27.
37. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
38. Эпизод 598. Баранья беда.
39. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
40. Три снимка - три разных жизни в одной.
41. Как важны витамины при похудении?
42. Как спорт влияет на рост волос?
43. Ленивые голубцы с булгуром.
44. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
45. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
46. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
47. Эпизод 341. Свеча на торте.
48. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
49. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
50. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.