Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Метаболические процессы

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
2. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
3. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут начать день правильно
4. Почему бесплатные комплексы - это как кот в мешке.
5. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
6. В браке уже 16 лет.
7. Какие виды на город можно увидеть с высоты
8. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
9. Эффективность Lipo-6 Hers Black: реальные отзывы
10. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность
11. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
12. Единственный доказанный метод по снижению старения.
13. Сколько калорий в молодом отварном картофеле в кожуре
14. Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений.
15. Новый развод на деньги!
16. 3 фактора, которые влияют на результаты тренировок и состояние кожи.
17. Вот и прошел двухдневный очный семинар по биомеханике на основе рефлексов.
18. Планки для боков и талии: 5 упражнений для идеальной фигуры
19. Всем привет, меня зовут Екатерина Школьникова.
20. Планка для похудения: реально ли убрать живот за 8 минут в день
21. Недавно посмотрела фильм, который дает мотивацию и вдохновение для меня.
22. Я фитнес тренер, и момент, когда вижу, как моя подопечная преобразилась - расцвела и похудела - наполняет меня невероятной радостью и восхищением.
23. Я занимаюсь спортом уже десять лет, из них шесть лет работаю тренером.
24. 8 февраля 2025 года ребята из групп номер номер 1, 6, 9, 11 приняли участие в городском фестивале "Фитнес Лайт".
25. Почему вам не нужно быть в форме, чтобы начать тренироваться?
26. Мед в ложках: сколько грамм в столовой и чайной ложке
27. Специалисты самгму с партнером ООО "Миобриз" разработали уникальный физиотерапевтический костюм с мобильным приложением для спорта и реабилитации.
28. Привет! Я Ника!
29. От ненависти к спорту до любви к себе!
30. Как начать день с спокойного утреннего ритуала
31. Станьте более энергичными и активными с легкой зарядкой на все тело за 15 минут
32. Волкова анастасия Алексеевна.
33. Утренняя зарядка: почему и как ее делать для здоровья и энергии
34. Простая зарядка на каждый день: основы и принципы
35. Ежегодно день дошкольного фитнеса отмечается в последнюю пятницу января.
36. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
37. 26 января команда клуба "Активное Долголетие" посетила столицу, где принимала участие во втором всероссийском голд фестивале. 32.
38. Групповые тренировки - отличный способ познакомится, подружиться, укрепить отношения и улучшить физическую форму.
39. Антон савков. Тренер тренажерного зала Elite GYM.
40. Почему же Pilates?
41. "Стрип - Пластика Frame Up Strip: Польза и Факты".
42. Эмоциональное переедание - это защитный механизм организма.
43. Почему диета не является лучшим решением для похудения: 7 основных причин
44. Добрый день! А мы продолжаем знакомить вас с видами спорта, культивируемые в нашей школе.
45. Вот и еще одной маленькой победой захотелось с вами поделиться.
46. Профдеформация. Вот чтобы она не настигла, периодически, максимально отключаюсь и переключаюсь от процессов.
47. Вот несколько научно доказанных фактов о влиянии фитнеса на наш организм.
48. Как избежать 5 главных ошибок, которые совершают те
49. Опровержение стереотипов: почему вам не нужно худеть
50. Картофель: фактор ли он в набор веса