Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Метаболические процессы

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
2. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
3. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
4. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
5. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
6. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
7. Через 10 дней закрою продажи на проект.
8. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
9. Что лучше - гимнастика или акробатика?
10. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
11. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
12. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
13. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
14. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
15. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
16. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
17. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
18. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
19. Yogawheelfit Course. 2014 год.
20. Лето - не повод пропускать тренировки.
21. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
22. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
23. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
24. Не худеть - удобно!
25. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
26. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
27. Полезные шаги: как ходьба влияет на наше здоровье
28. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
29. Привет, меня зовут Карина!
30. Мы улучшаем отжимание.
31. Новость в Cube пушкаревское кольцо!
32. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
33. В нашем детском саду прошел методический час на тему "Детский Фитнес".
34. Групповые тренировки с инструктором - это отличный способ улучшить свою физическую форму и получить множество других преимуществ.
35. Как победить лень и начать заниматься спортом: мотивационные трюки для новичков.
36. 21 апреля - день домашнего спорта.
37. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
38. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
39. Физическая активность в повседневной жизни людей повышает резервные возможности организма, особенно у людей в возрасте.
40. Со спортом по жизни.
41. В послевоенные годы вопросы восстановления подорванного здоровья, как военнослужащих, так и обычных граждан, стояли особенно остро.
42. Тренируйся в атмосфере силы и энергии!
43. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
44. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
45. Какие религиозные сооружения Тамбова имеют историческое значение
46. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
47. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
48. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
49. Мы снова к вам с классными новостями - в ТРК "Небо" откроется DDX Fitness мурино с просторным спа - центром.
50. А вы когда-нибудь в Смоленске были?