Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Метаболические процессы

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
2. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
3. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
4. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
5. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
6. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
7. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
8. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
9. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
10. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
11. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
12. Эпизод 728. Новый тренд.
13. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
14. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
15. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
16. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
17. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
18. От любви до ненависти или моя история выгорания.
19. День физкультурника, старый - новый праздник.
20. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
21. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
22. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
23. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
24. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
25. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
26. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
27. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
28. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
29. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
30. С понедельника 21. 07.
31. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
32. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
33. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
34. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
35. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
36. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
37. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
38. Ты прекрасна уже.
39. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
40. Эпизод 237. Бетон на песке.
41. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
42. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
43. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
44. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
45. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
46. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
47. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
50. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.