Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Метаболические процессы

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Планы Полины на активную жизнь пришлось резко поставить на паузу после приступа головокружения.
2. В силовой зоне уск "Электрон" - серьёзное пополнение.
3. Воздушная яблочная пастила.
4. Она была бы мертва.
5. Я искала название тому, что делаю.
6. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
7. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
8. Умер фитнес - блогер и основатель Do4a Вадим Иванов.
9. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
10. Тихая прогулка архипа и мелиссы.
11. Здоровье и трансформация онлайн - минус 11 кг дома и жизнь без боли!
12. 17-Летняя Аня пересильд удивила: пока многие только думают о будущем после школы, она уже поступила в институт.
13. Уже пошёл второй месяц, как мы с девочками ходим на тренировки.
14. "Я Люблю Пилатес": Елизавета боярская показала, как поддерживает стройную фигуру.
15. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
16. Вторичная экспертиза подтвердила диагноз лерчек: рак желудка IV стадии.
17. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
18. Для большинства взрослых оптимально 150-250 мл в день.
19. Лепите себе такую фигуру, чтоб самой себе быть мотивацией.
20. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
21. Наконец - то пришло тепло!
22. И в кластере с ул. Ленина, 52 тоже интересно.
23. Поработали - пора и домой!
24. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
25. Спортсмены федерации бокса г. Железногорска провели открытую тренировку в честь празднования дня победы.
26. Пост: спорт - это жизнь, но стройность - это тарелка?
27. Про потребности собак в физических нагрузках.
28. Лето - время чувствовать себя в теле, а не прятаться от него.
29. В женской команде крылья советов играла одна из самых ярких футболисток страны - Светлана Елисеева.
30. Вместо банкета - поход в МФЦ: Алексей Макаров раскрыл подробности своей жизни со стюардессой, которую скрывал четыре года.
31. "Я Больше не Суперженщина": Регина тодоренко слегла с болезнью после погони за идеалом.
32. Дочь Екатерины Климовой и гелы месхи, 10-летняя Белла, с ранних лет проявляет артистизм, который, кажется, у неё в крови.
33. 12 лет назад на съёмках волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
34. "У нее Свои, у Меня Свои": почему Ани Лорак и её испанский муж решили остановиться на достигнутом?
35. "Отвезу Тебя к Тренеру, он Тебя Починит": почему зал не лечит РПП и что я могу сделать на самом деле.
36. Голые плечи, короткие шортики: 48-летняя красавица Анна Ковальчук сразила наповал.
37. Топ вопросов о тренировках.
38. К сожалению черное!
39. Я Ксюша, фитнес - тренер, влюбленный в спорт, и нутрициолог, продвигающий питание без запретов и бесполезных бадов.
40. "Прям тетушка. С таким мужем - неудивительно!
41. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
42. - так, ну это мы уберем из гардероба, - говорит мне стилист, откладывая в сторону кожаные джоггеры.
43. Не существует универсального рецепта активности.
44. Почему важно заниматься с гантелями?
45. Как похудеть с помощью диеты?
46. Сплит - тренировки в нашем фитнес - зале.
47. Дорогие мужчины, сотрудники и клиенты фитнес-клуба с - фитнес!
48. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
49. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
50. Немного обо мне.