Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Метаболические процессы

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
2. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
3. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
4. Эпизод 876. Люковое мстя.
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. Да и ладно.
7. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
8. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
9. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
10. У меня был план.
11. Эпизод 773. Они ответят за это.
12. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
13. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
14. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
15. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
16. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
17. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
18. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
19. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
20. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
21. Эпизод 626. Гусиный бег.
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
24. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
25. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
26. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
27. Еженедельный план полезных смузи!
28. Эпизод 570. Спасение кота.
29. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
30. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
31. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
32. Эпизод 463. Лед и младенец.
33. Уважаемые работники авиационной отрасли!
34. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
35. День физкультурника, старый - новый праздник.
36. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
37. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
38. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
39. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
40. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
41. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
42. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
43. Эпизод 343. Искра или вина.
44. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
45. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
46. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
47. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
48. Эпизод 306. Безумный контент.
49. Какие интересные факты о метро Москвы известны
50. Эпизод 288. Рекордная ночь.