Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Метаболические процессы

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь в ЗАЛ? Всем привет!
2. Брянске легкоатлетический забег посвятили дню России.
3. Один случай на 17 млн!
4. Вы можете питаться правильно и не худеть.
5. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 18 по 24 мая.
6. Жених лерчек Луис сквиччиарини высказался о её тренировках на фоне борьбы с онкологией.
7. Фитбол: польза для фигуры и здоровья.
8. Яркое и энергичное мероприятие, состоявшее в богородском клубе, вновь доказало: возраст для спорта - не преграда!
9. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
10. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
11. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 27 апреля по 3 мая.
12. Субботнего утра пост.
13. Жена Павла прилучного сделала заявление: "Мы с Мужем Прошли до Конца".
14. Певец Niletto в 32 года.
15. Недавно сделала чекап, проверила что имею.
16. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
17. Slackline с психологом - ещё один формат индивидуальных занятий для подростков и взрослых в летний период.
18. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
19. Спорт объединяет! Как в "Глебовской Школе" отметили международный день спорта.
20. Под овации и аплодисменты зрителей в стенах дома культуры им.
21. Библиотекари для пожилых занятие по фейсбилдингу провели.
22. После таких выходов шутнику лучше на людях не появляться.
23. Хочешь начать меняться и двигаться вперёд, но не готов к жёсткому фитнесу или "Убиваться" в зале?
24. Я начинаю тренировку с включения рабочих мышц в работу:
25. Решили с мужем закупить продукты на две недели.
26. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
27. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
28. "У нее Свои, у Меня Свои": почему Ани Лорак и её испанский муж решили остановиться на достигнутом?
29. Определить "Вредную" еду, искусно замаскированную под "полезную", может быть непросто.
30. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
31. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
32. Почему некоторые люди едят всё и не толстеют - а ты нет.
33. 24-Летняя девушка жизнь сразу пятерым малышам подарила.
34. Расскажу не много о себе и чем я могу быть полезна для вас:
35. Как тренируется, что ест и как держит себя в форме ваш тренер.
36. Аня пересильд вышла к Ване Дмитриенко на сцену московского дома музыки.
37. Как я после родов похудела.
38. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
39. Сквозь боль и тьму к новой жизни: Константин маласаев показал, как выглядит его супруга в разгар борьбы с раком.
40. Один из частых запросов от моих студентов: я хочу вернуться в свое тело.
41. Приготовьтесь стряхнуть пыль с кроссовок и впустить в свою жизнь вихрь неудержимой энергии, потому что для вас у нас есть что-то интересное.
42. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
43. Живот выпирает, даже если тренируешься?
44. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
45. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
46. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
47. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
48. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
49. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
50. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?