Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Метаболические процессы

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
2. "Полечка, божественно выглядишь.
3. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
4. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
5. Первое место субботней подборки.
6. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
7. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
8. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
11. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
12. - кто сделал это?
13. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
14. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
15. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
16. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
17. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
18. Натуральные энергетические коктейли.
19. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
20. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
21. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
22. Как сейчас помню свои мысли в 25:
23. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
24. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
25. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
26. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
27. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
28. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
29. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
30. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
31. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
32. Здоровый образ жизни!
33. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
34. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
35. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
36. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
37. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
38. Эпизод 794. Камчатский ураган.
39. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
40. Эпизод 750. У храма.
41. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
42. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
43. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
44. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
45. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
46. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
47. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
48. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
49. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
50. Эпизод 463. Лед и младенец.