Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Метаболические процессы

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
2. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
3. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
4. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
5. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
6. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
7. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
8. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
9. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
10. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
11. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
12. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
13. Комплекс для разминки или зарядки.
14. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
15. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
16. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
17. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
18. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
19. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
20. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
21. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
22. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
23. За 10 лет я была в разных композициях тела.
24. Эпизод 661. Священнические выводы.
25. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
26. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
27. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
28. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
29. Движения Лопатки: почему это важно?
30. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
31. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
32. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
33. Эпизод 500. Технологии и слабость.
34. Как справляться с болью в мышцах?
35. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
36. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
37. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
38. На фото два моих фитнес помощника.
39. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
40. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
41. Эпизод 390. Обрушение дома.
42. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
43. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
44. Эпизод 365. Новые меры против розни.
45. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
46. Что дают занятия фитнесом?
47. Наши зумбические выходные прошли!
48. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
49. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
50. Headlines: