Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меткон для функционала

Метаболическое кондиционирование (Metabolic Conditioning), или метаболическая подготовка, или кондиционная подготовка - термин, неразрывно связанный с понятиями общей и специальной физической подготовки спортсменов. Энтузиастам фитнеса и активного образа жизни термин Conditioning известен из программ высокоинтенсивного функционального тренинга - прежде всего, Crossfit (в меньшей степени P90x, Insanity, Tapout XT, Boot Camp и др

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
2. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
3. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
4. На фото мне лет 19-20.
5. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
6. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
7. Правда, о которой не говорят в спортзале.
8. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
9. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
10. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
11. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
12. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
13. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
14. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
15. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
16. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
17. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
18. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
19. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
20. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
21. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
22. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
23. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
24. База силы и здоровья - подтягивания.
25. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
26. Эпизод 447. Семейная идиллия.
27. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
28. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
29. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
30. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
31. На фото два моих фитнес помощника.
32. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
33. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
34. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
35. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
36. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
37. Групповые тренировки на понедельник:
38. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
39. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
40. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
41. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
42. Headlines:
43. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
44. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
45. Эпизод 285. Соседские споры.
46. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
47. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
48. Открытое занятие для особенных гостей.
49. Маршрут моего путешествия по европе.
50. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.