Меткон для функционала
Последние обновления на сайте:
1. Официально пять лет ковиду.2. Решила вас познакомить с фитнес направлениями, которые я веду в своей фитнес студии Fire.
3. Я - Анна Коваленко.
4. Активные жители ЖК "Спектр" организовали масленичные гуляния и пригласили в гости всех желающих.
5. Моя премьера, как дизайнера!
6. Это тренажер для сисси приседаний.
7. Простой планк для похудения: как начать новичкам
8. Флэшмоб "движение - это жизнь.
9. Что говорят клиенты о витапластике.
10. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
11. Эффективная тренировка с фитболом для укрепления корпуса и улучшения осанки.
12. Mobility. Силовая + мобильность вашего тела.
13. Всем добрый день!
14. Фитнес - мама, занятия для мам в декрете и не только.
15. По четвергам у нас табата, раньше я думала, что это что-то типа тайбо, может связано с какой-то борьбой, оказалось совсем нет.
16. Я фитнес тренер, и момент, когда вижу, как моя подопечная преобразилась - расцвела и похудела - наполняет меня невероятной радостью и восхищением.
17. Что и как делать, если хочется иметь красивое и спортивное тело.
18. Не с кем поехать в отпуск?
19. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
20. Периодами я ставила йогу на паузу и занималась чем-то другим.
21. Закачайся утром: простой способ начать зарядку
22. Всё-таки бить грушу мне нравится существенно больше, чем тягать железо, а мма - идеальный вариант, особенно если зал - в 10 минутах пешком от дома.
23. Тренировка ног должна включать базовые тяжёлые упражнения: приседы выпады; изолирующие упражнения на проблемные зоны, и обязательно - плиометрику.
24. Откровение 2. Начало новой жизни.
25. Тимбилдингу в фитнес клубе "Атлет" быть!
26. Тренировки спины очень важная часть построения фигуры и здорового тела.
27. Где на данный момент проходят тренировки со мной:
28. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
29. Правильное питание до и после тренировки *: ваш ключ к успеху!
30. Почему же Pilates?
31. Завтрак для похудения: 5 полезных утренних привычек
32. Простые шаги к изменению привычек: как сделать это без стресса
33. Здравствуйте, меня зовут Ирина и мне 23 года.
34. Знакомьтесь. Разработчик нашего продукта:
35. Добрый день! А мы продолжаем знакомить вас с видами спорта, культивируемые в нашей школе.
36. Колени не болят.
37. Миостимуляция - это альтернатива спорту?
38. Почему диета не работает: основные причины неудачных попыток похудеть
39. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
40. Почему диеты не работают: развенчание мифов о похудении
41. От всего коллектива Sparta Fitness мы поздравляем вас с добрым и светлым праздником рождества христова!
42. Моимысливслух. Люблю я подводить свои итоги за разные периоды своей жизни, особенно когда к этой дате были приурочены определённые цели и мечты.
43. Первая неделя года.
44. Движение и здоровье сосудов.
45. Команда фитнес-клуба "Bull Gym" поздравляет вас с новым годом!
46. Простые методы сохранения физической активности, чтобы не превратиться в "Диванного Пленника" во время новогодних праздников.
47. * а вы умеете мечтать?
48. Новогодняя фитнес - тренировка!
49. Варенная и жареная картошка: калорийность и питательная ценность
50. Все тренировки Джиллиан Майклс в удобной сводной таблице: полный обзор