Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меткон для функционала

Метаболическое кондиционирование (Metabolic Conditioning), или метаболическая подготовка, или кондиционная подготовка - термин, неразрывно связанный с понятиями общей и специальной физической подготовки спортсменов. Энтузиастам фитнеса и активного образа жизни термин Conditioning известен из программ высокоинтенсивного функционального тренинга - прежде всего, Crossfit (в меньшей степени P90x, Insanity, Tapout XT, Boot Camp и др

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 830. Люксовая кража.
2. Эпизод 777. Новые меры.
3. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
4. Без чего же я не представляю свои тренировки?
5. Эпизод 679. Трагический конфликт.
6. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
7. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
8. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
9. Строищейся новый квартал.
10. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
11. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
12. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
13. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
14. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
15. Эпизод 525. Темная задумка.
16. Эпизод 507. Старое преступление.
17. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
18. Мы убираем отёки!
19. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
20. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
21. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
22. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
23. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
24. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
25. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
26. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
27. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
28. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
29. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
30. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
31. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
32. Как город пережил революцию и гражданскую войну
33. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
34. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
35. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
36. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
37. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
38. Все, что нужно знать про фитнес.
39. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
40. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
41. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
42. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
43. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
44. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
45. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
46. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
47. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
48. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
49. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
50. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.