Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меткон для функционала

Метаболическое кондиционирование (Metabolic Conditioning), или метаболическая подготовка, или кондиционная подготовка - термин, неразрывно связанный с понятиями общей и специальной физической подготовки спортсменов. Энтузиастам фитнеса и активного образа жизни термин Conditioning известен из программ высокоинтенсивного функционального тренинга - прежде всего, Crossfit (в меньшей степени P90x, Insanity, Tapout XT, Boot Camp и др

Последние обновления на сайте:

1. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
2. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
3. "2026-й - это новый 2016-й".
4. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
5. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
6. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
7. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
8. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
9. "Чувства крепче становятся!
10. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
11. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
12. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
13. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
14. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
15. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
16. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
17. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
18. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
19. В предновогодней суете не забывай про себя.
20. Жизнь - это движение.
21. Маленькие шаги, большие перемены.
22. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
23. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
24. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
25. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
26. Про функциональный бодибилдинг слышал?
27. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
28. Набираю группу фитнес аэробики.
29. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
30. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
31. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
32. Эпизод 769. Забота под вопросом.
33. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
34. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
35. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
36. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
37. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
38. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
39. Эпизод 661. Священнические выводы.
40. Самое важное - напоминание.
41. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
42. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
43. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
44. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
45. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
46. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
47. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
48. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
49. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
50. Эпизод 404. Наследие музыки.