Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меткон для функционала

Метаболическое кондиционирование (Metabolic Conditioning), или метаболическая подготовка, или кондиционная подготовка - термин, неразрывно связанный с понятиями общей и специальной физической подготовки спортсменов. Энтузиастам фитнеса и активного образа жизни термин Conditioning известен из программ высокоинтенсивного функционального тренинга - прежде всего, Crossfit (в меньшей степени P90x, Insanity, Tapout XT, Boot Camp и др

Последние обновления на сайте:

1. Как я похудела на 20кг. «Очень важно найти своего тренера»
2. Групповые занятия в спортзале: как они помогают достичь результатов
3. За 2 месяца 20 кг скинуть. Как я сбросил 20 кг за 2 месяца
4. pro_ланч_отчетовстрече.
5. Как выбрать подходящую программу тренировок для достижения идеальной фигуры
6. Групповые тренировки или тренажерный зал: что лучше для вас
7. Благодаря фитнесу и внедрению нового образа жизни несколько лет назад буквально очнулась и почувствовала в себе силы уйти в свободное плавание.
8. Что нельзя есть при лечении простатита. Что можно и нельзя есть при простатите и аденоме
9. Люблю худеньких девушек, сам спортсмен.
10. Итак, я ранее собирала команду для похода на 70-80 км.
11. Еще одна прекрасная новость для любителей тренировок по боксу, пришел новый снаряд!
12. Сказали мне, что у меня ничего не выйдет, а я решила доказать обратное.
13. Что самое главное в нашем фитнес зале?
14. Манька Жукова, беспутная подопечная тренера Ирины, сбежавшая надысь в санаторию поправлять здоровье, не ложилась спать.
15. Разоблачение: Вся правда о коронавирусе и его происхождении
16. Какие доказательства говорят о том, что Коронавирус Covid-19 мог быть спланирован заранее
17. С момента как я из классического фитнес тренера превратила в приверженеца умного фитнеса, я напрочь перестала тягать железо в зале.
18. Одна из девушек, которая ходит со мной на фитнес, сказала на тренировке, что перестанет ходить, потому что не с кем дочку в это время оставить.
19. Новый прорыв в лечении COVID-19: разработан успешный метод
20. Степ - аэробика - что это?
21. Бесконечный аппетит: как справиться с постоянным чувством голода
22. Узнайте, как Кремлевская диета помогает сбросить лишний вес
23. Откройте для себя 5 самых эффективных диет для похудения
24. Экономный путь к идеальной фигуре: дешевая диета для похудения
25. Элизабет олсен: "Я в Душе Русская".
26. И пусть праздник был 2 дня назад.
27. 30 октября - день тренера.
28. Быстрое похудение без вреда для здоровья: самые популярные диеты
29. Как часто нужно тренироваться?
30. Можно ли есть яйца до и после тренировки?
31. Как проходит фитнес тренировка на батутах?
32. Мало прийти домой с тренировки, нужно еще прекратить танцевать и уложить себя спать.
33. Не экспериментируйте на себе!
34. Мы представляем вам нашего нового тренера тренажерного зала.
35. Женщины боятся "Перекачать" спину, а мужчины - недостаточно проработать.
36. Всем доброго времени суток!
37. Красавицы племени химба.
38. А что, могу себе позволить!
39. Portdebras \u2122- система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.
40. Загадочные тренировки вызвали интерес посетительниц фитнес - центра, которые хотели узнать, извращенец тренер или нет.
41. Вы пришли на фитнес, с чего начать?
42. Страшные разрушения и погибшие.
43. Каких результатов можно добиться, если заниматься пилатесом регулярно!
44. Дело то совсем не в шпагате, хотя уметь его делать - это прикольная плюшка.
45. Всем привет! Меня зовут Наташа, но многие знают меня как Туся.
46. Почему зарядка? Потому что именно здесь вы всегда получите заряд здоровья, бодрости и хорошего настроения.
47. Пилатес - это комплекс силовых упражнений, которые выполняются в размеренном темпе.
48. Три причины прийти на тренировки в Publica Fitness.
49. Мужчина в форме всю школу до слез довел.
50. Бертан асллани. Как и Халит (яман), в тот момент, когда мы увидели сценарий, мы знали, что он изменит нашу жизнь.