Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меткон для функционала

Метаболическое кондиционирование (Metabolic Conditioning), или метаболическая подготовка, или кондиционная подготовка - термин, неразрывно связанный с понятиями общей и специальной физической подготовки спортсменов. Энтузиастам фитнеса и активного образа жизни термин Conditioning известен из программ высокоинтенсивного функционального тренинга - прежде всего, Crossfit (в меньшей степени P90x, Insanity, Tapout XT, Boot Camp и др

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 679. Трагический конфликт.
2. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
3. Эпизод 673. Трагический финал.
4. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
5. Эпизод 598. Баранья беда.
6. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
7. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
8. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
9. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
10. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
11. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
12. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
13. Эпизод 484. Пик гибели.
14. Мое направление как фитнес - тренера.
15. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
16. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
17. В здоровом теле - здоровый дух!
18. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
19. Наши зумбические выходные прошли!
20. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
21. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
22. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
23. Эпизод 306. Безумный контент.
24. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
25. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
26. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
27. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
28. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
29. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
30. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
31. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
32. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
33. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
34. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
35. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
36. Что такое Zumba Fitness?
37. Жизнь по спирали или путь к мечте?
38. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
39. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
40. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
41. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
42. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
43. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
44. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
45. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
46. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
47. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
48. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
49. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
50. Снимаете видео своих тренировок?