Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меткон для функционала

Метаболическое кондиционирование (Metabolic Conditioning), или метаболическая подготовка, или кондиционная подготовка - термин, неразрывно связанный с понятиями общей и специальной физической подготовки спортсменов. Энтузиастам фитнеса и активного образа жизни термин Conditioning известен из программ высокоинтенсивного функционального тренинга - прежде всего, Crossfit (в меньшей степени P90x, Insanity, Tapout XT, Boot Camp и др

Последние обновления на сайте:

1. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
2. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
3. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
4. Халатность медиков убила студента.
5. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
6. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
7. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
8. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
9. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
10. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
11. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
12. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
13. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
14. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
15. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
16. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
17. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
18. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
19. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
20. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
21. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
22. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
23. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
24. У меня был план.
25. Эпизод 773. Они ответят за это.
26. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
27. Ваш секрет стройности - не на кухне.
28. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
29. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
30. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
31. Эпизод 673. Трагический финал.
32. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
33. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
34. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
35. Самоотверженность. - Выбор дурака.
36. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
37. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
38. Эпизод 576. Опасные гости.
39. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
40. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
41. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
42. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
43. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
44. Эпизод 481. Новый статус.
45. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
46. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
47. Эпизод 457. Нападение в парке.
48. Выставка Москва 2030.
49. Эпизод 436. Злой кабачок.
50. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.