Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меткон для функционала

Метаболическое кондиционирование (Metabolic Conditioning), или метаболическая подготовка, или кондиционная подготовка - термин, неразрывно связанный с понятиями общей и специальной физической подготовки спортсменов. Энтузиастам фитнеса и активного образа жизни термин Conditioning известен из программ высокоинтенсивного функционального тренинга - прежде всего, Crossfit (в меньшей степени P90x, Insanity, Tapout XT, Boot Camp и др

Последние обновления на сайте:

1. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
2. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
3. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
4. Еще раз про фитнес.
5. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
6. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
7. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
8. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
9. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
10. Дорогие наши женщины!
11. От_подписчицы@Natural_Faces.
12. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
13. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
14. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
15. Что на самом деле происходит на занятиях?
16. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
17. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
18. Эпизод 936. Конный конфликт.
19. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
20. Всю жизнь … я танцевала.
21. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
22. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
23. Не тратьте время попусту ….
24. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
25. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
26. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
27. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
28. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
29. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
30. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
31. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
32. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
33. Без чего же я не представляю свои тренировки?
34. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
35. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
36. Не фитнес. Акт любви.
37. Эпизод 626. Гусиный бег.
38. В последнюю субботу сентября 27.
39. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
40. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
41. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
42. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
43. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
44. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
45. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
46. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
47. Эпизод 515. Токовая опасность.
48. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
49. Эпизод 484. Пик гибели.
50. "Что такое Pump?