Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мужчина перед зачатием

— Зачем планировать беременность?

— Готовиться к появлению малыша желательно заранее. Если будущие папа и мама здоровы, больше шансов, что период беременности и роды пройдут благополучно.

— К каким врачам обратиться?

— В первую очередь, обоим будущим родителям рекомендуется обратиться к терапевту, который сможет оценить состояние их здоровья и при необходимости направит на обследования к другим специалистам. 

Что нужно знать перед зачатием ребенка женщине и мужчине. С чего начать

Последние обновления на сайте:

1. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
2. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
3. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
4. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
5. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
6. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
7. Еще раз про фитнес.
8. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
9. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
10. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
11. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
12. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
13. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
14. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
15. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
16. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
17. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
18. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
19. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
20. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
21. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
24. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
25. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
26. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
28. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
29. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
30. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
31. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
32. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
33. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
34. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
35. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
36. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
37. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
38. Эпизод 692. Серия преступлений.
39. Эпизод 673. Трагический финал.
40. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
41. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
42. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
43. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. Эпизод 570. Спасение кота.
46. Почему вы не худеете?
47. Что такое белок и зачем он организму нужен?
48. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
49. Эпизод 500. Технологии и слабость.
50. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.