Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мужчина перед зачатием

— Зачем планировать беременность?

— Готовиться к появлению малыша желательно заранее. Если будущие папа и мама здоровы, больше шансов, что период беременности и роды пройдут благополучно.

— К каким врачам обратиться?

— В первую очередь, обоим будущим родителям рекомендуется обратиться к терапевту, который сможет оценить состояние их здоровья и при необходимости направит на обследования к другим специалистам. 

Что нужно знать перед зачатием ребенка женщине и мужчине. С чего начать

Последние обновления на сайте:

1. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
2. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
3. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
4. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
5. Эпизод 795. Особенности дружбы.
6. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
7. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
10. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
11. Описание тренировок. Женское здоровье.
12. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
13. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
14. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
15. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
16. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
19. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
20. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
21. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
22. Никогда не поздно начать с чистого листа.
23. Уважаемые работники авиационной отрасли!
24. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
25. Дорогие мои спортсменки!
26. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
27. 3 составляющие женского здоровья.
28. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
29. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
30. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
31. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
32. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
33. Я люблю мечтать!
34. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
35. Утро - 9. 30.
36. Даже когда тебе 43.
37. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
38. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
39. Эпизод 288. Рекордная ночь.
40. Где можно найти лучшие рестораны города
41. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
42. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
43. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
44. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
45. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
46. Как похудеть без вреда для себя?
47. Летние сборы для любителей фитнеса!
48. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
49. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
50. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.