Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мужчина перед зачатием

— Зачем планировать беременность?

— Готовиться к появлению малыша желательно заранее. Если будущие папа и мама здоровы, больше шансов, что период беременности и роды пройдут благополучно.

— К каким врачам обратиться?

— В первую очередь, обоим будущим родителям рекомендуется обратиться к терапевту, который сможет оценить состояние их здоровья и при необходимости направит на обследования к другим специалистам. 

Что нужно знать перед зачатием ребенка женщине и мужчине. С чего начать

Последние обновления на сайте:

1. Продолжение истории про вокал.
2. Эпизод 846. Шумная погоня.
3. Про функциональный бодибилдинг слышал?
4. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
5. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
6. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
7. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
8. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
9. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
10. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
11. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
12. Эпизод 716. Романтический спуск.
13. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
14. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
15. В последнюю субботу сентября 27.
16. Тихий шарм Петрозаводска.
17. Эпизод 596. Поющие снайперы.
18. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
19. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
20. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
21. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
22. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
23. Эпизод 515. Токовая опасность.
24. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
25. Три поросенка в поисках смысла.
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
28. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
29. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
30. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
31. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
32. Что дают занятия фитнесом?
33. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
34. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
35. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
36. Всем привет. Женат, есть дети.
37. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
38. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
39. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
40. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
41. Персонально или в ГРУППЕ?
42. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
43. Эпизод 236. Эффектный выход.
44. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
45. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
46. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
47. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
48. Обычное утро понедельника ….
49. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
50. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет