Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мужчина перед зачатием

— Зачем планировать беременность?

— Готовиться к появлению малыша желательно заранее. Если будущие папа и мама здоровы, больше шансов, что период беременности и роды пройдут благополучно.

— К каким врачам обратиться?

— В первую очередь, обоим будущим родителям рекомендуется обратиться к терапевту, который сможет оценить состояние их здоровья и при необходимости направит на обследования к другим специалистам. 

Что нужно знать перед зачатием ребенка женщине и мужчине. С чего начать

Последние обновления на сайте:

1. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
2. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
3. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
4. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
5. Зачем на джампинге нужно кричать?
6. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
7. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
8. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
9. Дорогие наши женщины!
10. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
11. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
12. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
13. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
14. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
15. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
16. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
17. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
18. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
19. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
20. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
21. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
22. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
23. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
24. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
25. В последние пару дней много чего новенького было.
26. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
27. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
28. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
29. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
30. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
31. В ноябре как вам живётся?
32. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
33. Мышцы - твоя Броня против старости.
34. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
35. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
36. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
37. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
38. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
39. Эпизод 598. Баранья беда.
40. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
41. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
42. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
43. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
44. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
45. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
46. Эпизод 515. Токовая опасность.
47. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
48. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
49. Три поросенка в поисках смысла.
50. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.