Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мужчина перед зачатием

— Зачем планировать беременность?

— Готовиться к появлению малыша желательно заранее. Если будущие папа и мама здоровы, больше шансов, что период беременности и роды пройдут благополучно.

— К каким врачам обратиться?

— В первую очередь, обоим будущим родителям рекомендуется обратиться к терапевту, который сможет оценить состояние их здоровья и при необходимости направит на обследования к другим специалистам. 

Что нужно знать перед зачатием ребенка женщине и мужчине. С чего начать

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
2. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
3. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
4. "А чё за ху *ня?
5. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
6. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
7. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
8. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
9. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
10. - кто сделал это?
11. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
12. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
13. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
14. Итоги моего года!
15. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
16. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
17. В предновогодней суете не забывай про себя.
18. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
19. Эпизод 913. Московский визит.
20. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
21. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
22. В последние пару дней много чего новенького было.
23. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
24. Эпизод 857. Огненный ужас.
25. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
26. Эпизод 830. Люксовая кража.
27. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
28. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
29. Фитнес для мам.
30. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
31. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
32. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
33. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
36. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
37. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
38. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
39. Эпизод 689. Обрушение школы.
40. Эпизод 661. Священнические выводы.
41. Полнолуние 7. 10.
42. В последнюю субботу сентября 27.
43. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
44. В фитнес - студии "Фитника".
45. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
46. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
47. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
48. Уважаемые работники авиационной отрасли!
49. Кто за названием "Сирены скрывается"?
50. Эпизод 444. Дорожное происшествие.