Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мужчина перед зачатием

— Зачем планировать беременность?

— Готовиться к появлению малыша желательно заранее. Если будущие папа и мама здоровы, больше шансов, что период беременности и роды пройдут благополучно.

— К каким врачам обратиться?

— В первую очередь, обоим будущим родителям рекомендуется обратиться к терапевту, который сможет оценить состояние их здоровья и при необходимости направит на обследования к другим специалистам. 

Что нужно знать перед зачатием ребенка женщине и мужчине. С чего начать

Последние обновления на сайте:

1. Банджи - это безопасно.
2. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
3. Комплекс для разминки или зарядки.
4. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
5. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
6. Энергетический прогноз архангелов.
7. Эпизод 769. Забота под вопросом.
8. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
9. От подушки болит голова и шея.
10. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
11. За 10 лет я была в разных композициях тела.
12. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
13. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
14. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
15. Эпизод 616. Необычный свч.
16. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
17. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
18. Английский как способ о себе заботиться.
19. Эпизод 598. Баранья беда.
20. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
21. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
22. Какой спорт выбрать?
23. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
24. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
25. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
26. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
27. Эпизод 447. Семейная идиллия.
28. Выставка Москва 2030.
29. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
30. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
31. "Ку-ку, сколько мне осталось?
32. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
33. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
34. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
35. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
36. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
37. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
38. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
39. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
40. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
41. Где можно найти лучшие рестораны города
42. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
43. Чиа - пудинг с ягодами.
44. Омлет с овощами.
45. Персонально или в ГРУППЕ?
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
48. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
49. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
50. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.