Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мужчина с бородой

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Последние обновления на сайте:

1. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
2. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
3. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
4. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
5. Ну что, давайте знакомиться!
6. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
7. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
8. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
9. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
10. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
11. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
12. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
13. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
14. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
15. Эпизод 949. Опасный снаряд.
16. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Эпизод 884. Женский удар.
19. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
20. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
21. Четыре женские смены.
22. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
23. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
24. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
25. Эпизод 795. Особенности дружбы.
26. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
27. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
28. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
29. Без чего же я не представляю свои тренировки?
30. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
31. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
32. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
33. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
34. Эпизод 645. Семейная драма.
35. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
36. В последнюю субботу сентября 27.
37. Эпизод 616. Необычный свч.
38. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
39. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
40. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
41. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
42. Эпизод 576. Опасные гости.
43. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
44. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
45. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
46. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
47. Как справляться с болью в мышцах?
48. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
49. Эпизод 457. Нападение в парке.
50. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?