Настоящие мужчины
Последние обновления на сайте:
1. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.2. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
3. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
4. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
5. Да и ладно.
6. Здоровый образ жизни!
7. Набираю группу фитнес аэробики.
8. В ноябре как вам живётся?
9. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
10. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
11. Эпизод 716. Романтический спуск.
12. Сидите в декрете?
13. Эпизод 639. Серьезное дтп.
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
16. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
17. Лаврушинский находится в километре от кремля.
18. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
19. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
20. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
21. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
22. Час тренировки прошёл.
23. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
24. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
25. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
26. Эпизод 481. Новый статус.
27. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
28. Три снимка - три разных жизни в одной.
29. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
30. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
31. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
32. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
33. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
34. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
35. Эпизод 386. Новые инициативы.
36. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
37. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
38. Я не люблю ходить в спортзал ….
39. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
40. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
41. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
42. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
43. Даже когда тебе 43.
44. Эпизод 306. Безумный контент.
45. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
46. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
47. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
48. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
49. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
50. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?