Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ненастоящий имя

Максим Фадеев : «Любой человек разумный прекрасно по мне видит, что никаких круговых подтяжек у меня нет. Никакого укола на мне нет. Ну это же очевидно. Видно же, что я выгляжу на свой возраст. Я хочу привести себя в полную норму. Просто хочется видеть себя не таким уродливым, как это было».

Кроме внешнего вида, композитора беспокоило и его здоровье: 1,5 года назад у музыканта случился сердечный приступ. А ведь у Фадеева врожденный порок сердца, в 17 лет он пережил клиническую смерть, врачи буквально вытащили его с того света.

Последние обновления на сайте:

1. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
2. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
3. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
4. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
5. Как не слиться в 2026 году?
6. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
7. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
8. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
9. Как сейчас помню свои мысли в 25:
10. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
11. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
12. Эпизод 876. Люковое мстя.
13. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
14. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
15. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
16. Эпизод 851. Гость из-за океана.
17. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
18. Джуффин активные тренировки продолжает.
19. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
20. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
21. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
22. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
23. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
24. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
25. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
26. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
27. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
28. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
29. Самоотверженность. - Выбор дурака.
30. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
31. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
32. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
33. Эпизод 587. Медвежья угроза.
34. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
35. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
36. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
37. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
38. Эпизод 497. Пропавший пловец.
39. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
40. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
41. Эпизод 453. Морское приключение.
42. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
43. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
44. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
45. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
46. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
49. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
50. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.