Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ненастоящий имя

Максим Фадеев : «Любой человек разумный прекрасно по мне видит, что никаких круговых подтяжек у меня нет. Никакого укола на мне нет. Ну это же очевидно. Видно же, что я выгляжу на свой возраст. Я хочу привести себя в полную норму. Просто хочется видеть себя не таким уродливым, как это было».

Кроме внешнего вида, композитора беспокоило и его здоровье: 1,5 года назад у музыканта случился сердечный приступ. А ведь у Фадеева врожденный порок сердца, в 17 лет он пережил клиническую смерть, врачи буквально вытащили его с того света.

Последние обновления на сайте:

1. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
2. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
3. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
4. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
5. У меня был план.
6. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
7. С днём тренера.
8. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
9. Эпизод 730. Ночная проверка.
10. От подушки болит голова и шея.
11. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
12. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
13. Немного дельных советов:
14. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
15. Самое важное - напоминание.
16. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
17. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
18. Как я мозг тренирую.
19. Почему называют химозником;.
20. Эпизод 571. Потеря вратаря.
21. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
22. Эпизод 507. Старое преступление.
23. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
24. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
25. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
26. Как спорт влияет на рост волос?
27. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
28. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
29. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
30. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
31. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
32. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
33. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
34. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
35. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
36. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
37. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
38. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
39. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
40. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
41. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
42. Эпизод 299. Домашний вагон.
43. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
44. Зачем нужна растяжка?
45. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
46. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
47. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
48. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
49. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
50. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.